たこの吸出し販売終了なぜ?110年の歴史に幕を閉じた理由

たこの吸出し販売終了なぜ?110年の歴史に幕を閉じた理由

checkstore.jpのつむねです、本日もご覧いただきありがとうございます。


お肌のぽつぽつや、痛〜いおできに悩まされた経験はありませんか?
そんな時の強い味方として親しまれてきた「緑色の不思議な塗り薬」、そう!「たこの吸出し」が、まさかの販売終了になってしまったんです。
「えっ、あのお薬が使えなくなっちゃうの!?」とびっくりして、目の前が真っ暗になった方も多いはず。
今回は、どうして製造が終わってしまったのか、その気になる真相を徹底的に調査しました!
長年愛されてきたレトロお薬の真実と、これから私たちができる対策を優しくお話ししますね。

・たこの吸出し販売終了なぜ?町田製薬の公式発表と本当の理由
・たこの吸出しの成分と効果!あの緑色の軟膏は何でできている?
・たこの吸出しの使い方とおできが治る仕組みを分かりやすく解説
・たこの吸出しはどこで買える?ドラッグストアや薬局の取扱状況
・たこの吸出しはネット通販で買える?Amazonや楽天の在庫状況
つむね
つむね
お肌のピンチは焦らず、正しい情報とお薬の力で優しく守りましょうね。

たこの吸出し販売終了なぜ?町田製薬の公式発表と本当の理由

checkstore.jp

大正時代から続くロングセラー軟膏が突然消えた背景

あのどこかレトロで可愛らしいパッケージ、そして強烈なインパクトのある緑色の軟膏。
おじいちゃんやおばあちゃんの家で一度は見かけたことがある、という方も多いのではないでしょうか。
町田製薬さんが大正2年(1913年)から、なんと110年以上にわたって作り続けてきた超ロングセラー商品なんです。
そんな「たこの吸出し」が突然の製造終了を発表した時、薬局の棚を見て唖然とした方も多かったと思います。

製造が終了した本当の理由は、町田製薬さんの公式ホームページでも「諸般の事情」と優しく書かれていますが、実は原材料の確保が極めて困難になったことや、製造設備の老朽化が大きく関係しているようです。
110年以上前の製法を守りながらお薬を作り続けるということは、現代の厳しい安全基準や機械のメンテナンスを考慮すると、想像以上に大変なことなんですね。
職人さんの手作業に近いプロセスも多く、これ以上同じ品質を保って作り続けることが難しくなってしまったという、メーカー側の断腸の思いが伝わってきます。

2026年現在の町田製薬の状況と営業終了のスケジュール

実は、製造自体はすでに終了しているのですが、町田製薬さん自体の営業が完全に終わるわけではありませんでした。
しかし、現在である2026年のスケジュールを見ると、会社の営業もいよいよ終わりの時を迎えようとしています。
メーカーの営業は2026年12月末をもって、完全に終了することが決定しています。
悲しいけれど、ひとつの歴史がここで完全に幕を閉じるということなんですね。

ここで、これまでの簡単な流れを表にまとめてみました。

創薬・発売開始大正2年(1913年)
製造終了の発表令和6年(2024年)12月
営業時間の短縮令和7年(2025年)以降、平日10時〜15時に短縮
会社営業の完全終了令和8年(2026年)12月末

このように、段階を踏んで営業を終了していく形をとっています。
愛用者としては、なんとも言えない寂しさがありますが、これまで100年以上もお肌のトラブルを救ってくれたことに、心からの感謝を伝えたいですね。

たこの吸出しの成分と効果!あの緑色の軟膏は何でできている?

皮膚を柔らかくして膿を呼び出す有効成分の秘密

「たこの吸出し」という名前を聞くと、「本物のタコのエキスでも入っているのかな?」なんて、ちょっと微笑ましい勘違いをしてしまう方もいますよね。
もちろんタコが入っているわけではありません!
タコが獲物をキューッと吸い上げるように、おできの芯にある膿を強力に吸い出すことから、この名前が付けられました。
この驚くべき効果の秘密は、お薬に含まれている二つの大きな有効成分にあります。

一つ目は、サリチル酸です。
サリチル酸は、お肌の角質を柔らかくしてくれる働きを持っています。
おできができた時って、お肌がカチカチに硬くなってしまって、中の膿が外に出てこられずに痛みますよね。
サリチル酸がその硬くなったお肌を優しくほぐして、通り道を作ってくれるんです。
二つ目は、硫酸銅です。
これがちょっと特殊な成分で、軽い腐食作用を持っています。
お肌の表面をほんの少し刺激することで、腫れものの頭に小さな口を開け、中の膿が外に逃げ出しやすいように誘導してくれるんですよ。

なぜ緑色なの?独特な色合いの理由と基剤の特徴

蓋を開けた瞬間に広がる、あのハッとするような鮮やかな深緑色!
初めて見たときは「本当にこれをお肌に塗って大丈夫なの?」と不安になった記憶があります。
実はあの緑色は、お薬を練り合わせるために使われている油分や、配合されている成分が化学反応を起こすことで生まれる自然な色合いなんです。
着色料でわざわざ色をつけているわけではないんですよ。

このお薬を支える油分(基剤)には、お肌を保護するワセリンや植物性の油がたっぷり使われています。
お肌にピタッと密着して、衣服に擦れてもお薬が流れ落ちにくいように、少し硬めでねっとりとした質感になっているのが特徴です。
この独特のねっとり感が、まるでおできの膿を強力にキャッチして離さない、タコの吸盤のような役割を果たしてくれているんですね。

たこの吸出しの使い方とおできが治る仕組みを分かりやすく解説

正しい塗り方とガーゼでの保護の手順

使い方はとってもシンプルですが、いくつか大切なポイントがあります。
お肌に直接塗るお薬なので、まずは清潔にすることが第一歩です!

まずは、以下のステップを参考にしてみてくださいね。

たこの吸出し 正しいステップ
1. おできの周りをぬるま湯や石鹸で優しく洗い、水分を清潔なタオルで拭き取ります。
2. チューブまたは容器から、ヘラや綿棒を使ってお薬を適量取り出します。

(指で直接触ると雑菌が入るのでNGです!)
3. おできのてっぺんを中心に、少しこんもりと厚めにのせるように塗ります。
4. お薬が衣服につかないよう、上からガーゼや大きめの絆創膏をペタッと貼って保護します。

お薬が結構ねっとりしていて、服につくとなかなか落ちないので、ガーゼを少し大きめに切って、しっかり四方をテープで固定するのがコツですよ。
私は昔、これに失敗してお気に入りのパジャマに緑色のシミを作ってしまい、ものすごく後悔した苦い思い出があります。
みなさんはぜひ、ガーゼを惜しみなく使ってガードしてくださいね!

おできの口が開いて膿が抜けるまでのメカニズム

お薬を塗ったあと、お肌の奥では一体何が起きているのでしょうか?
塗ってから数時間経つと、じわじわとおできの周りが赤くなり、痛みが少し増したような感覚になることがあります。
これはお薬が効いている証拠なんです!
サリチル酸がお肌を柔らかくし、硫酸銅がおできのてっぺんに小さな通り道を作ると、お肌の奥でパンパンに腫れていた膿が、その出口を目指して一気に集まってきます。

そしてある時、ぽろっとおできの頭が破れて、中から白い膿がドロッと出てくるんです。
膿が抜け切ると、あれだけズキズキと痛んでいたのが嘘のようにすっきり軽くなります。
膿が出たあとは、優しくお肌を拭き取って、清潔な状態をキープして自然に塞がるのを待ちましょう。

たこの吸出しはどこで買える?ドラッグストアや薬局の取扱状況

マツキヨやウエルシアなどの大手ドラッグストアの店頭在庫

「まだどこかに売れ残っていないかしら?」と、近所のドラッグストアを走り回っている方もいるかもしれませんね。
ウエルシア、マツモトキヨシ、スギ薬局、ココカラファインなどの大手ドラッグストアの店頭をいくつか調べてみましたが、残念ながらほとんどの店舗で在庫切れ、または取り扱いを終了していました。
お店の隅っこにあるレトロなお薬コーナーに、昔はひっそりと置かれていたのですが、今では値札すら外されているところがほとんどです。
店員さんに聞いてみても、「メーカー製造終了のため、今後の入荷予定はありません」と寂しそうに教えてくれました。

もし奇跡的に残っているとすれば、駅前の古い個人経営の薬局や、地域に密着した小さな漢方薬局などかもしれません。
私も数ヶ月前に、昔ながらの薬局のショーケースの奥に、ぽつんと1個だけ残っているのを見つけて、思わずお宝を発見したような気持ちになりました!

一般的な薬局や漢方薬局での取り寄せ可能性

「店頭になければ、問屋さんから取り寄せてもらえないの?」と思う方もいるでしょう。
しかし、メーカーである町田製薬さんが製造そのものを完全に止めてしまっているため、お取り寄せをお願いしても断られてしまうのが現状です。
問屋さんの倉庫にもすでに在庫がないため、店舗側がどれだけ努力しても手に入らない状態なんですね。

ここで、現在の店頭でのリアルな状況をリストにまとめてみました。

  • 大手ドラッグストア:ほぼ100%在庫なし。

    棚からの撤去が進んでいます。

  • 地域の個人薬局:ごく稀にデッドストック(売れ残り)がある可能性あり。
  • 調剤薬局:基本的に取り扱いはなく、取り寄せも不可能です。

このように、リアルなお店での入手は、今や極めて難しくなっています。
もし街で見かけることがあれば、それは本当に奇跡的な出会いですよ!

たこの吸出しはネット通販で買える?Amazonや楽天の在庫状況

Amazonや楽天市場における最新の取り扱いと価格

街の薬局で見つからないとなれば、次に頼りたくなるのがネット通販ですよね!
インターネットの世界なら、まだどこかのショップに在庫が残っているかもしれません。
そこで、みんなが大好きなAmazon(アマゾン)や楽天市場、ヤフーショッピングなどの大手通販サイトを徹底的に調べてみました。

現状を正直にお話しすると、ネット通販でも公式ルートでの定価販売はほぼ絶滅状態です。
一部の店舗が在庫を保有している場合がありますが、販売終了に伴って価格がかなり高騰しているケースが目立ちます。
「どうしてもあの緑の軟膏じゃないとダメなんだ!」という強いこだわりがある方以外は、無理をして高額なネット在庫を買うのはあまりおすすめできません。
むしろ、在庫が少なくなっているお薬を無理に探すより、これから紹介する代替品を試してみるほうが、お財布にもお肌にも優しい選択肢になりますよ。

ネット通販の最新チェックはこちら
ネット上でのリアルタイムな在庫状況や、たまに復活する出品情報を確認したい方は、以下のリンクから検索してみてくださいね。
たこの吸出しの最新在庫と代替品を調べる

オークションやフリマアプリでの購入時に気をつけること

フリマアプリなどを覗くと、たまに出品されているのを見かけることがあります。
しかし、お肌に直接塗る「第2類医薬品」ですから、フリマアプリやオークションサイトでの取引には、実は法律上の厳しいルールがあるんです。
個人間でのお薬の転売は禁止されていることが多く、出品されているもの自体が規約違反の対象になるケースがほとんど。

さらに、保管状態が分からない古いお薬は、中身が分離してしまっていたり、雑菌が繁殖してしまっているリスクがあります。
おできを治そうとして塗ったお薬のせいで、逆にお肌が荒れてしまったら本末転倒ですよね。
お肌の安全を守るためにも、個人売買でのお薬の購入は絶対に避けるようにしましょう。

たこの吸出しを使ってみた私の体験談!驚きの効果と失敗したこと

太ももにできた大きなおできに使ってみた結果

ここで、私が昔やらかしてしまった、ちょっと恥ずかしい実体験をお話ししますね。
ある夏の暑い日、太ももの裏側に、触るとズキッと痛む大きなおできができてしまったんです。
座るたびに「痛っ!」となり、歩くのも億劫になるほどでした。
そこで、母から「これを使ってみなさい」と手渡されたのが、あのレトロな「たこの吸出し」でした。

恐る恐るおできのてっぺんに、緑色の軟膏をぽってりと塗り、ガーゼでしっかり覆って一晩寝てみることに。
すると翌朝、おできの周りが赤くぷっくりと膨れ上がり、なんだか腫れが大きくなったように見えました。
「えっ、悪化しちゃった!?」と大焦りしたのですが、よく見るとおできのてっぺんに、うっすらと白い膿のポッチが見えていたんです。
それから数時間後、椅子から立ち上がった瞬間に「ぷちっ」という感覚があり、おできの口が開いて、溜まっていた膿が一気にあふれ出てきました!
その瞬間の解放感といったら、もう言葉では言い表せないほどすっきりして、お薬のパワーに大感動したのを覚えています。

早く治したくて焦って大惨事になった私の失敗エピソード

しかし、ここで調子に乗った私が大失敗をしでかします。
「早く完全に治したい!」という一心で、膿が出たばかりの傷口に、さらに「たこの吸出し」をたっぷりと追加で塗り込んでしまったんです。
おできの膿を出し切るための薬ですから、すでに口が開いて膿が出た後のデリケートな赤裸々の皮膚に塗ると、成分が強すぎて激しい痛みが走りました。
お肌がじんじんと真っ赤にただれてしまい、まるで火傷をしたかのような大惨事に……。

結局、皮膚科に駆け込んで「お薬を塗るタイミングが間違っているよ」と優しく怒られてしまいました。
お薬は正しく使ってこそ効果を発揮するもの。
焦りは禁物だと身をもって学んだ、私のちょっぴり痛い失敗談です。

たこの吸出し使用時の注意点!顔のニキビに塗って大失敗した話

絶対に顔に使ってはいけない理由とただれた体験

おできに絶大な効果があるなら、「顔にできたニキビにも効くはず!」と思ってしまいますよね。
特に、潰れそうで潰れない、しこりのある頑固なアゴニキビなどには使ってみたくなるものです。
しかし、これだけは声を大にしてお伝えしたいのですが、「たこの吸出し」を顔のニキビに塗るのは絶対にNGです!

私は太ももの成功体験に味を占め、アゴにできた大きなニキビに少量をちょんと塗って寝てしまったことがあります。
翌朝、起きて鏡を見て絶叫しました。
ニキビの周りが直径2センチほど、まるでボクシングで殴られたかのような、紫色っぽい黒ずんだ打撲跡のようになってしまっていたんです。
皮膚がとても薄い顔にお薬の腐食作用が強く働きすぎて、皮膚が軽いやけどのような状態になってただれてしまったんですね。
お化粧でも隠しきれないほどの痛々しい跡が消えるまでに、丸1ヶ月以上もかかり、毎日マスクを手放せなくなりました。
本当に涙が出るほど後悔しましたので、みなさんは絶対に真似しないでくださいね。

使用後の赤みやヒリヒリ感を防ぐための注意点

顔以外の腕や足、背中などのおできに使う場合でも、お肌が弱い方や敏感肌の方は注意が必要です。
お薬を塗った部分がじわじわと赤くなったり、ヒリヒリとした刺激を感じることがあります。
これはサリチル酸や硫酸銅がお肌に作用している証拠でもあるのですが、もし「我慢できないほどの激しい痛み」や「広範囲におよぶ赤み」が出た場合は、すぐに使用を中止して、お薬を石鹸できれいに洗い流してください。

特に、皮膚が薄くてデリケートな以下の部位には、おできができていても使用を避けましょう。

  • 目の周り、おでこ、頬、口の周り(顔全体)
  • 首すじ、脇の下などの皮膚が特に柔らかい部分
  • デリケートゾーンや粘膜に近い部分

これらのお肌が薄い場所には、お肌に優しいマイルドな他のお薬を使うのが鉄則ですよ。

たこの吸出しの代わりになる市販薬は?代替品おすすめ5選

同じ排膿作用を期待できるおすすめの軟膏

「たこの吸出しが手に入らないなら、私のおできはどうすればいいの!?」と不安に思っているあなた、安心してくださいね。
ドラッグストアで手軽に買える、優れた代替品がたくさんあります!
まずは、たこの吸出しのように「膿を出すのを助ける」あるいは「おできの炎症を抑える」働きをしてくれる、おすすめの市販薬を紹介します。

特におすすめなのが、「ドルマイシン軟膏」や「テラ・コートリル軟膏」といった、抗菌作用のある軟膏です。
おできの正体は、毛穴に細菌が入り込んで炎症を起こしたもの。
抗生物質が入っているこれらのお薬は、原因となる細菌をしっかり退治してくれるので、おできの腫れを根本から鎮めてくれますよ。

おすすめの代替品軟膏リスト
ドルマイシン軟膏:二つの抗生物質が配合されており、おできや傷口の化膿をしっかり防ぎます。
テラ・コートリル軟膏:優れた抗炎症作用と抗菌作用を併せ持ち、赤く腫れたおできに効果的です。
クロマイ-N軟膏:カビ(真菌)にも効く抗菌薬で、背中おできなど幅広い皮膚トラブルに対応します。

これらのお薬は、どれもドラッグストアの皮膚科薬コーナーに並んでいます。
薬剤師さんや登録販売者さんに「おでき用の抗生物質軟膏を探しています」と声をかければ、すぐに案内してもらえますよ。

お肌に優しいマイルドな成分のニキビ・おでき治療薬

「抗生物質を使い続けるのはちょっと心配」「もう少しマイルドにお肌をケアしたい」という方には、漢方の力を使ったお薬もおすすめです。
昔からおできの特効薬として愛されている「たこの吸出し」以外のレトロ漢方お薬も、実はとても人気があるんですよ。

例えば、オロナインH軟膏は家庭の常備薬として有名ですよね。
軽いおできやニキビの初期段階であれば、オロナインを厚めに塗って保護しておくだけでも、優れた殺菌作用でお肌が落ち着くことがよくあります。
また、漢方処方の「紫雲膏(しうんこう)」も、お肌の再生を促して傷口をきれいに治すサポートをしてくれます。
お肌の状態や痛みの強さに合わせて、これらのお薬を上手に使い分けてみてくださいね。

たこの吸出しの現在の価格相場は?メルカリなどの転売に注意

定価と現在のフリマアプリ等での取引価格の差

製造が終了して店頭から消えてしまったことで、ネット上では一部の悪質な出品者による「高額転売」が問題になっています。
もともと「たこの吸出し(10g)」の定価は、ドラッグストアなどでだいたい1,000円〜1,300円前後でした。
ところが現在、フリマアプリやオークションサイトを見てみると、数倍以上のあり得ない高値で出品されているのを見かけることがあります。

「どうしてもおできを治したいから」と、焦って数千円もする高額な転売品を買うのは、絶対にやめてくださいね。
先ほど紹介した代替品のドルマイシン軟膏などは、1,000円以下で安全に手に入ります。
わざわざ高いお金を払ってリスクのある転売品を買う必要はまったくありませんよ!

転売品購入による主なリスク
・お薬の保管環境(高温多湿な場所での放置など)が分からず、品質が劣化している可能性が高い。
・使用期限が大幅に過ぎている場合があり、お肌に深刻な悪影響を及ぼすリスクがある。
・万が一、重い副作用が出たとしても、個人売買のお薬では国の救済制度(医薬品副作用被害救済制度)が受けられない。

期限切れや保管状態の悪い中古品を買うリスク

特にお薬は、開封された瞬間から空気中の雑菌が混入し、徐々に劣化していきます。
「数回使っただけの美品です」などと書かれていても、前の持ち主がどのような手や綿棒でお薬に触れたかは分かりませんよね。
もしお薬の中に黄色ブドウ球菌などのおできの原因菌が混入していたら、お薬を塗ることで逆におできを増殖させてしまうことになります。
「安物買いの銭失い」どころか、「お肌の大惨事」になってしまいますから、フリマで売られているお薬には手を出さない、これがご自身の大切なお肌を守る一番の防衛策です。

たこの吸出しに関するよくある質問Q&Aで疑問をスッキリ解決

Q. 子供のおできやニキビにも、たこの吸出しを使っても大丈夫ですか?
A. 小さなお子様への使用は極力避けてください。


たこの吸出しには、皮膚を薄く腐食させる硫酸銅などの強い成分が含まれています。
お子様の皮膚は大人に比べて非常に薄く、デリケートですので、成分が強すぎて皮膚がただれてしまう可能性が非常に高いです。
お子様におできができた場合は、小児科や皮膚科を受診して、お肌に優しいお薬を処方してもらうのが一番安全で安心ですよ。

Q. たこの吸出しを塗ったまま、お風呂に入っても大丈夫ですか?
A. お風呂に入る前には、一度お薬を優しく洗い流してください。


お薬を塗ったまま湯船に入ると、お薬の成分がお湯に溶け出してしまったり、他人の皮膚に触れてしまう危険があります。
また、お風呂上がりのお肌は清潔で柔らかくなっているため、入浴後に再びお薬を新しく塗り直して、きれいなガーゼで保護するのが正しいケアの手順です。
古いお薬とお肌の汚れをしっかりお風呂で洗い流してから、お薬の力を借りるようにしましょうね。

Q. 塗っても膿が出ない場合は、どうすればいいですか?
A. 5〜6日間使っても効果が見られない場合は、使用を中止して医師に相談しましょう。


おできの種類や深さによっては、市販のお薬だけで膿を出し切るのが難しいケースがあります。
無理に使い続けると、お肌の周りがかぶれて炎症が広がってしまうこともあります。
「何日塗っても変化がないな」と思ったら、一度お薬をお休みして、早めに皮膚科の先生に診てもらいましょう。

たこの吸出しを安全に使いこなすための初心者向けガイド

初めて使う人が準備すべきケアアイテム一覧

もしおうちに、まだ期限内のお薬が眠っていたり、新しくおできケアを始める場合に、手元にあるととっても便利なお助けアイテムをまとめました。
お薬を直接お肌に塗る前に、これらを用意しておくと、ケアが驚くほどスムーズになり、お肌を清潔に保つことができますよ。

おできケアアイテム主な役割と使い方
滅菌ガーゼお薬を塗った上から被せ、衣服との摩擦やお薬の漏れをしっかり防ぎます。

サージカルテープガーゼの四方をピタッと固定し、お薬がズレて動くのを防ぎます。

お肌に優しい低刺激タイプがおすすめ。

清潔な綿棒指の雑菌をお薬の容器に入れないよう、お薬を取り出して患部にそっと塗るために使います。

お肌に優しい泡洗顔お薬を塗り替える際、患部の周りを刺激せずに優しく汚れを洗い流すために使用します。

どれも100円ショップやドラッグストアで簡単に揃うものばかりですので、ぜひお薬と一緒に常備しておいてくださいね。
特にお肌に直接触れるガーゼは、個別包装されている「滅菌ガーゼ」を選ぶと、細菌の繁殖を防げて安心感が違いますよ。

これが出たら使用中止!見極めるべきお肌のサイン

お薬をお肌に塗ってケアしている間は、お肌の変化を優しく観察してあげることが大切です。
お薬が合っている場合は、徐々におできの頭が白くなり、すっきりと膿が抜けていきます。
しかし、以下のような「お肌からの SOS サイン」が出た場合は、すぐにお薬を塗るのをやめてください。

すぐに見直したいお肌のSOSサイン
・お薬を塗った部分だけでなく、その周りまで広範囲に真っ赤に腫れ上がってきたとき。
・ズキズキとした、眠れないほどの激しい痛みに変わったとき。
・お肌の表面がただれて皮が剥け、ジュクジュクした液が出てきてしまったとき。
・お薬が合わず、お肌が激しくかぶれて強いかゆみが出たとき。

これらのサインは、「お薬の成分が強すぎるよ!」というお肌からの警告です。
すぐにぬるま湯と泡洗顔で優しく洗い流し、お肌を休ませてあげましょう。

たこの吸出しの製造終了を惜しむ声と今後のセルフケア対策

ネット上の愛用者たちのリアルな悲鳴と感謝の言葉

製造終了のニュースが流れた際、SNSやインターネット掲示板では、本当にたくさんの「悲しみの声」が飛び交いました。
「思春期の痛いニキビを何度も救ってくれた恩人なのに……」「これがないと、おできができた時にどうしていいか分からない!」「110年間も日本中のお肌を支えてくれてありがとう!」といった、まるでお薬への感謝状のような温かいメッセージが溢れていたんです。

これほどまでに多くの人に愛され、頼りにされていたお薬だったんだなと、改めて実感させられますね。
ひとつの素晴らしい日本の名薬が姿を消してしまうのは寂しいですが、私たちはそのお世話になった歴史を胸に、新しいケア方法を取り入れて一歩進んでいかなければなりません。

家庭の常備薬がなくなった後に私たちができるおでき対策

あのおなじみの緑色の薬がおうちに置けなくなっても、おでき対策の本質は変わりません。
おできができる一番の原因は、体調の乱れや寝不足、甘いものや油っこいものの食べ過ぎなどによって、お肌のバリア機能が低下し、細菌に負けてしまうことです。
お薬を塗って治すことも大切ですが、何よりも「おできができにくい健やかなお体とお肌」を作ることが一番のセルフケアなんです。

おできができた時は、まずは慌てずに以下の優しい生活習慣を心がけてみてくださいね。

  • 十分な睡眠:夜更かしは避けて、お肌が生まれ変わる夜の間にしっかり体を休めましょう。
  • ビタミン摂取:お肌を健康に保つビタミンB群やビタミンCを、緑黄色野菜やフルーツから積極的に摂りましょう。
  • お肌を清潔に:お布団カバーや枕カバー、衣服など、直接お肌に触れる布製品をこまめに洗濯して清潔にキープします。

「まずは気軽に試せる」お肌に優しい代替の軟膏を1本、救急箱に備えておき、普段の生活習慣をほんの少し見直してみる。
そんな優しい一歩から、これからの健やかな毎日を始めてみるのもアリですよ。
長年私たちを支えてくれたお薬への感謝を胸に、今日から新しいセルフケアを優しく始めてみましょうね。

では、またね。

コメント

タイトルとURLをコピーしました