キャンドゥの万歩計は売ってる？100均の実力と代替品を徹底検証
こんにちは！生活情報ブロガーの checkstore.jpのつむね です。
本日もご覧いただき本当にありがとうございます！
最近、健康や運動不足解消のために「毎日少しでも歩こう！」と決意される方が本当に増えていますよね。
でも、最初から本格的な高性能スマートウォッチや数千円する歩数計を買うのは、「もし途中で挫折したらどうしよう…」と不安になりませんか？
そこで今回は、身近な100円ショップのキャンドゥ（Can Do）で手に入る万歩計にスポットを当ててみました！
この記事を最後まで読めば、100均万歩計のリアルな実力や、もっと使いやすくて失敗しないおすすめの通販アイテムがすべて分かりますよ。
まずは気軽に、お財布に優しいお試しからスタートしてみましょう！
・100均の万歩計と通販大手サイトの優秀アイテムを比較検証
・キャンドゥの万歩計を実際に使って分かったメリットと私の体験談
・購入前に知っておきたい100均万歩計の注意点とデメリット
・失敗しないための初心者向け万歩計の選び方とおすすめ比較表
キャンドゥなど100均で万歩計は買える？現在の販売状況を公開します
運動を始めようと思った時、真っ先に思い浮かぶのが身近な100円ショップですよね。
特にキャンドゥは、便利で実用的なヘルスケアグッズやデジタル小物が充実していることで主婦層からも絶大な支持を集めています。
結論から申し上げますと、キャンドゥではシンプルな機能を持った万歩計（歩数計）が100円（税込110円）という驚きの安さで販売されています。
しかし、人気商品であるがゆえに、どこの店舗に行っても必ず置いてあるとは限らないのが100均の難しいところです。
季節の変わり目や、健康志向が高まるタイミングなどでは、一時的に品切れになってしまうことも珍しくありません。
売り場に足を運ぶ前に、どのような状態で陳列されているのか、他店での取り扱い状況はどうなのかを知っておくことが、無駄足を踏まないための大切なポイントになります。
キャンドゥ実店舗での取り扱い状況と売り場の見つけ方
キャンドゥの広い店内の中で、万歩計が一体どこに置かれているのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。
実は、万歩計は店舗によって置かれているコーナーが異なるケースがよくあります。
一般的に最も確率が高いのは、「健康グッズ・ヘルスケア用品コーナー」です。
ここには、青竹踏みやヨガマット、ストレッチ用のゴムチューブなどと一緒に並んでいます。
もう一つの穴場としてチェックしておきたいのが、「電気小物・デジタルアクセサリーコーナー」です。
ボタン電池やイヤホン、スマホスタンドなどが並んでいるエリアですね。
万歩計は小さな電子機器でもあるため、こちらのフックに吊り下げられていることもあります。
店舗の規模によっては両方のコーナーを巡る必要があるため、もし見当たらない場合は遠慮せずにスタッフの方へ「歩数計はありますか？」と尋ねてみるのが一番の近道です。
また、新製品への切り替え時期などは一時的に在庫が少なくなる傾向にあります。
100均の商品は商品の入れ替わりが非常に激しいため、昨日までたくさん並んでいたのに、翌週には棚がすっかり別のアウトドア用品に変わってしまっている、なんていうことも日常茶飯事です。
特にキャンドゥは、実用性の高いデジタルガジェットが急にSNSでバズってしまい、一瞬で全国の店舗から姿を消す現象が時々起こります。
そのため、お店で見つけたら「あとで買おう」と思わずに、その場で手に取っておくことを強くおすすめします。
お出かけ前に近くの店舗に電話で在庫状況を問い合わせてみるのも、忙しい主婦にとっては賢い選択肢の一つですね。
無駄な移動時間を省くことができれば、その分ゆっくりとお散歩の計画を立てることができます。
ダイソーやセリアなど他の100均での最新在庫状況
キャンドゥでお目当ての万歩計が見つからなかった場合、他のおなじみの100円ショップを覗いてみるのも手です。
例えば、業界最大手のダイソー（DAISO）でも万歩計は取り扱われています。
ダイソーの場合、100円（税抜）のクラシックなクリップ式のもののほかに、300円や500円といった「少し高機能なデジタルモデル」が並んでいることもあります。
液晶画面が大きくて見やすいタイプや、時計機能、カロリー計算機能がプラスされた多機能モデルなど、予算を少し上げるだけで選択肢が広がるのがダイソーの強みですね。
一方で、おしゃれな雑貨が豊富なセリア（Seria）では、最近はデジタル小物よりも、デザイン性の高いインテリアやキッチングッズに注力しているためか、万歩計の取り扱い店舗がかなり減少している印象を受けます。
実用的な歩数計を確実に入手したいのであれば、やはりキャンドゥかダイソーを優先して探すのがおすすめのルートと言えるでしょう。
それぞれの100円ショップチェーンには独自の強みがあり、健康維持のための実用アイテムを探す場合は、店舗の規模（大型店かどうか）も大きな影響を与えます。
小さめの駅ビル内にある店舗よりも、郊外の大型ロードサイド店舗の方が、ヘルスケアグッズの棚が3倍近く広く確保されていることが多いのです。
もし100均巡りをするのであれば、あらかじめ「地域の大型店舗」をピックアップして、そこをターゲットに動くと遭遇率がグッと上がります。
お買い物のついでにちょっと足を伸ばして、普段は行かない大きめのダイソーやキャンドゥを散策してみるのも、宝探しのようなワクワク感があって楽しいですよ。
100均の万歩計と通販大手サイトの優秀アイテムを比較検証
手軽に始められる100均の万歩計ですが、「本当にこれだけで十分なのか、やっぱりちゃんとしたメーカーのものを買った方がいいのか」と悩まれるのはごく自然なことです。
特にこれからウォーキングを習慣にしていきたいと考えている初心者の方にとって、最初の道具選びはモチベーションを維持するためにも非常に重要な要素になります。
そこで、110円で手に入るキャンドゥなどの万歩計と、Amazonや楽天市場などでベストセラーになっている本格的なメーカー製の歩数計を徹底的に比較してみました。
価格の差がどのような性能の違いとなって現れるのか、それぞれの強みと弱みを分かりやすく整理していきます。
Amazonや楽天市場で人気の定番歩数計おすすめ3選
インターネット通販大手のAmazonや楽天市場を覗いてみると、驚くほどたくさんの歩数計が販売されています。
その中から、特に初心者でも扱いやすく、信頼性の高い定番の人気アイテムを3つ厳選してご紹介します。
まず1つ目は、健康計測機器のトップメーカーである「オムロン（OMRON）」の3Dセンサー搭載歩数計です。
こちらはポケットやバッグの中に入れっぱなしにしておいても、3D加速度センサーが極めて正確に歩数をカウントしてくれる優れものです。
服のどこかにクリップで留める必要がないため、ファッションを邪魔せず、落として失くす心配がほとんどありません。
2つ目は、同じく知名度の高い「タニタ（TANITA）」のシンプルな3Dセンサー歩数計。
操作ボタンが少なく、画面の文字がとにかく大きく設計されているため、機械操作が苦手な方やシニアの方でも直感的に使いこなすことができます。
3つ目は、「シチズン（CITIZEN）」の多機能タイプで、歩数だけでなく消費カロリーや歩行距離、さらには1週間分のメモリ機能などが付いているため、毎日の成長記録を振り返る楽しさがあります。
これらの通販サイトで人気のあるモデルは、価格帯としては大体1,500円から3,000円程度となっています。
「100均の15倍以上の値段か…」と感じるかもしれませんが、一度購入すれば電池寿命が約1年前後と非常に長く、何より「計測の正確さ」に対する安心感が段違いです。
また、カラーバリエーションが豊富で、パステルカラーやスタイリッシュなメタリックカラーなど、持っているだけで気分が上がるオシャレなデザインが多いのも特徴です。
お気に入りの色の歩数計を身につけるだけで、「今日もこれを持って外に出よう！」というポジティブな気持ちになれますよね。
ネット通販で買うべきメリットとコスパ最強モデル
100均の万歩計とネット通販の高性能モデルを、いくつかの項目で比較してみましょう。
以下の表に分かりやすくまとめましたので、参考にしてみてください。
| 比較項目 | 100均万歩計 | 通販メーカー製（オムロン等） |
|---|---|---|
| 本体価格 | 110円（税込） | 1,500円〜3,000円程度 |
| センサー方式 | 振り子式（物理的な金属球など） | 3D加速度センサー（デジタル式） |
| 装着場所 | 腰のベルトやズボンのフチ（必須） | ポケット、カバンの中、首下げOK |
| 計測の正確さ | 傾くと大きな誤差が出る（目安程度） | どんな姿勢でも非常に正確 |
| 電池持ち | 数ヶ月（お試し用電池の場合あり） | 約6ヶ月〜1年（長寿命） |
こうして比較してみると、やはりネット通販で買えるメーカー製の最大のメリットは「3Dセンサー」の有無にあることが分かります。
100均の万歩計は、本体を地面に対して完全に垂直に保っていないと、中の振り子がうまく振れずに歩数をカウントしてくれません。
そのため、歩いているうちに本体が少し傾いてしまうと、実際には1,000歩歩いたのに画面には「300歩」としか表示されない、という切ない現象が起こりがちです。
対して、3Dセンサー搭載のコスパ最強モデルであれば、ズボンのポケットに無造作に放り込んでおいても、あるいはトートバッグの底に転がしておいても、驚くほど正確に歩数を追跡してくれます。
お散歩中の「ちゃんと測れてるかな？」という余計なストレスを一切排除して歩くことに集中できるのは、長期的なモチベーション維持に大きく貢献してくれます。
キャンドゥの万歩計を実際に使って分かったメリットと私の体験談
ここで、私こと「checkstore.jpのつむね」が、実際にキャンドゥで購入した110円の万歩計をお供に、数週間ウォーキングをしてみたリアルな体験談をお話しします！「100均なんてどうせおもちゃでしょ？」と少し侮っていた部分があったのですが、実際に自分の手で触って、身につけて歩いてみると、予想以上に「なるほど！」と感じる面白い発見がたくさんありました。
もちろん、プチプラならではのハプニングもありましたので、これから使おうと考えている方のリアルな参考になれば嬉しいです。
とにかく軽くて小さい！存在感を忘れるほどの軽量設計は、クリップで挟んで使うタイプとしては大きなアドバンテージでした。
お散歩が楽しくなるシンプルな操作感と驚きの軽量設計
パッケージを開けて最初に驚いたのは、その「軽さ」です。
プラスチック製で中に余計な電子部品があまり入っていないためか、手に持っていることを忘れるくらい軽いです。
重さはわずか十数グラム程度。
これなら、薄手のトレーニングパンツや、お気に入りのスカートのウエスト部分にクリップで挟んでも、生地が重みでビヨーンと伸びてしまう心配がありません。
そして何より、操作が「リセットボタンを1回押すだけ」という究極のシンプルさ！面倒な初期設定（身長や体重、歩幅の入力、現在時刻の設定など）が一切不要なので、「買って、袋から出して、リセットして、すぐ歩き出す！」というスピード感が最高に気持ちよかったです。
高機能な電子機器にありがちな「説明書をじっくり読まないと設定方法が分からない…」というストレスがゼロなのは、初心者にとってものすごいメリットだと感じました。
お天気のいい日の夕方、このキャンドゥの万歩計をお腹の横あたりにパチンと装着し、いつもの公園の周りを歩いてみました。
歩くたびに、本体の中から「カチッ、カチッ」と微かに小さな音が聞こえてきます。
これは中の振り子が物理的に動いている音なのですが、このどこかレトロでアナログな響きが、「あ、私はいま一歩ずつ健康に向かって進んでいるんだな」という実感を与えてくれて、妙に心地よかったのです。
1周歩き終わって液晶画面を見てみると「1520」という数字が！しっかりと歩数が表示された瞬間は、子供の頃のスタンプラリーをクリアした時のような、シンプルに嬉しい気持ちになりました。
たった110円の投資で、普段の退屈な移動時間が一瞬で「歩数稼ぎゲーム」に早変わりしたのですから、これだけでも十分にお値段以上の価値があると感じました。
うっかり洗濯機で回してしまった大失敗エピソード
しかし、好事魔多し。
使い始めてから5日目の夜、私のズボラな性格が災いして大失敗をやらかしてしまいました。
その日はとても暑く、汗をたくさんかいたので、帰宅するなりすぐにズボンを脱いで洗濯機に放り込んだのです。
そう、「万歩計をウエストのゴムに挟んだまま」で……。
カタカタと洗濯機が回る音を聞きながら、夕食の準備を終え、いざ洗濯物を干そうとしたその時、洗濯槽の底にコロンと転がっているキャンドゥの万歩計を発見しました。
あちゃー！と頭を抱えましたね。
100均の万歩計には、もちろん防水機能なんて高度なものは一切付いていません。
おそるおそる拾い上げてみると、透明な液晶画面の裏側に水滴がびっしりと入り込んでおり、画面の文字は完全に消えてしまっていました。
「110円だし、仕方ないか…」と諦め半分で、電池カバーを外して中の小さなボタン電池（LR1130）を抜き取り、本体を天日干しで丸一日しっかりと乾燥させてみました。
そして翌日、乾いたのを確認して新しい電池を入れてみたところ……なんと、奇跡的に画面が復活したのです！再び「0000」の文字が点灯した瞬間は思わず「やったー！」と叫んでしまいました。
ただ、物理的な振り子の金属部分が少し錆びてしまったのか、その後は以前よりも「カチカチ音」が少し不規則になり、カウントの感度がやや鈍くなってしまいました。
最終的には、歩いてもなかなか数字が増えない状態になってしまい、お別れすることに。
この経験から学んだのは、100均万歩計は水に極めて弱いということ、そして何より「クリップ型は外すのを忘れやすい」ということです。
皆さんも、お洗濯の前に必ずポケットやウエスト周りを確認する習慣をつけてくださいね！
購入前に知っておきたい100均万歩計の注意点とデメリット
キャンドゥの万歩計は素晴らしいコスパを誇りますが、110円という低価格を実現するためには、それなりの割り切りや構造上の限界があることも理解しておく必要があります。
ここをあらかじめ知らずに購入してしまうと、「全然正確に測れない！やっぱり100均はダメだ！」と、せっかくの健康への意欲が削がれてしまう原因になりかねません。
初心者が特に陥りやすい落とし穴や、製品のスペックに関する注意点を、包み隠さず丁寧にお伝えしていきます。
誤差が気になる？歩数カウントの正確性とセンサーの仕組み
先ほども少し触れましたが、100均の万歩計が採用しているのは、昔ながらの「振り子式（機械式）」のセンサーです。
これは、本体の内部に小さな重り（振り子）がバネで吊り下げられており、歩く際のお腹の上下運動によってその重りが上下に振れ、物理的に内部のスイッチ（接点）に当たることで「1歩」とカウントする仕組みです。
この仕組み自体はとてもシンプルで壊れにくいのですが、重大な弱点があります。
それは、「本体が地面に対してまっすぐ立っていないと、振り子が正しく振れない」という点です。
例えば、少しお腹が出ている方（私もですが！）がウエストに装着すると、本体が斜め上を向いてしまいますよね。
また、柔らかいスウェット生地のズボンに挟むと、歩くたびに本体がブラブラと揺れてしまいます。
このような状態になると、振り子がセンサーの接点にうまく届かなくなり、実際の歩数よりもかなり少なめにカウントされてしまうのです。
私自身、同じコースをキャンドゥの万歩計と、私物の一流メーカー製スマートウォッチ（3Dデジタルセンサー搭載）を同時に身につけて歩く実験をしてみました。
その結果、スマートウォッチが「3,200歩」を示していたのに対し、キャンドゥの万歩計は「1,850歩」という表示に留まっていました。
なんと約4割ものマイナス誤差が発生してしまっていたのです！ズボンのベルトラインにきっちりと固定し、姿勢を正して歩けば、誤差は1割程度まで縮まりましたが、少し走ったり、歩幅が狭いゆっくりとしたお散歩だったりすると、やはり計測漏れが多くなる傾向がありました。
100均の万歩計を使う際は、「きっちり正確なデータを記録する」というよりは、「昨日よりたくさん動いたかどうかを確認する目安」として、広い心で付き合うのが最大のコツですね。
電池交換の手間と予備電池の選び方
100均万歩計のもう一つの盲点が「電池」についてです。
多くの場合、パッケージを開けた最初からボタン電池（多くの場合は「LR1130」や「LR43」などの小さなアルカリボタン電池）が内蔵されています。
しかし、これは製品の製造時に動作確認用として入れられた「モニター用電池」であることがほとんどです。
そのため、使い始めてからわずか数週間、あるいは数日であっさりと電池切れを起こしてしまうことがあります。
いざ歩き始めようとした時に画面が真っ暗だと、それだけでウォーキングに行く気が失せてしまいますよね。
そのため、キャンドゥで万歩計を購入する際は、同じ店舗の電池売り場で「予備のボタン電池」も一緒にカゴに入れておくことを強くおすすめします。
予備の電池を選ぶ際は、必ず万歩計のパッケージ裏面に書かれている「使用電池」の型番をしっかりと確認してください。
「LR1130」と「LR1130F」など、非常によく似た名前の電池でも、厚みや直径が微妙に異なり、本体に入らないことがあります。
また、電池交換をするために「非常に小さなプラスドライバー」が必要になる設計の万歩計もあります。
これは、小さな子供が誤ってボタン電池を飲み込んでしまわないための安全対策（チャイルドロック機能）なのですが、家に精密ドライバーがない場合は電池交換すらできない事態に。
購入前に、本体裏面の電池カバーの固定方法（ネジ留めされているかどうか）も併せてチェックしておくと安心ですよ。
失敗しないための初心者向け万歩計の選び方とおすすめ比較表
「これからウォーキングを始めたいけれど、自分にはどんな万歩計が合っているんだろう？」と迷ってしまう初心者のために、選び方の基準を整理しました。
道具選びで失敗しないためのコツは、自分の「ライフスタイル」と「ズボラの度合い（笑）」に合わせることです。
クリップで留めるのが苦にならないタイプなのか、それともカバンに放り込んでおくだけで自動で測ってほしいタイプなのかによって、選ぶべきアイテムは全く変わってきます。
目的別で選ぶ！シンプル機能か多機能アプリ連携か
歩数計には、大きく分けて「単機能型」と「多機能型（スマートウォッチ等）」の2種類があります。
単機能型は、画面に歩数（と、モデルによっては距離やカロリー）だけが表示されるシンプルなタイプで、100均の万歩計やオムロンの定番モデルがこれに該当します。
このタイプのメリットは、充電の必要がほとんどなく（電池1本で数ヶ月〜1年持つ）、画面を見るだけで今の歩数が一瞬で分かるところです。
一方で、最近はスマートフォンの無料アプリで歩数を計測している方も多いですよね。
スマホアプリは、GPSと連動して「今日歩いたルート」を地図上に記録してくれたり、友達と歩数を競い合ったりできる楽しい機能が満載です。
しかし、スマホアプリの致命的なデメリットは「家の中での歩数が全く測れないこと」です。
主婦の皆さんはよくご存知の通り、掃除や洗濯、料理などの家事で、家の中をバタバタと動き回るだけでもかなりの歩数になります。
スマホを常にエプロンのポケットに入れているわけではないため、これらの家事歩数がカウントされないのは非常に損をしている気分になりますよね。
だからこそ、身につけられる小さな万歩計を1つ持っておく意味があるのです。
初めて買うならどっち？クリップ型と3Dセンサー型の違い
歩数計の形状（装着方法）には、大きく分けて「クリップ型」と「3Dセンサー型（ポケット/バッグイン型）」があります。
それぞれの特徴を整理した以下のリストを見て、ご自身の好みに合う方をイメージしてみてください。
- クリップ型（100均万歩計など）の特徴
- ウエストラインにしっかりと固定するため、物理的に歩数を感じやすい。
- 歩いている最中に、液晶画面を上から見下ろすだけで現在の歩数を確認できる。
- 薄着になる夏場などは、挟む場所がなくて装着に困ることがある。
- トイレや着替えの際に、うっかり落としてしまったり、洗濯機に入れてしまうリスクが高い。
- 3Dセンサー型（オムロン・タニタ等）の特徴
- ズボンのポケットや、ショルダーバッグ、リュックのポケットに入れておくだけで良い。
- 外から見えないため、どんな服装の日でもファッションを損なわない。
- 落としたり失くしたりする心配が極めて少ない。
- 歩数を見るために、一度ポケットやカバンから本体を取り出す必要がある。
こうして見ると一長一短ですが、初心者の方が「毎日ストレスなく、長く続ける」という観点から考えると、やはり3Dセンサー型の方が圧倒的に扱いやすいです。
朝、お出かけする時にカバンにポイッと入れておくだけで、夜帰ってきた時に今日の頑張りが一目で分かる心地よさは、一度体験すると手放せなくなりますよ。
100均万歩計のリアルな口コミとユーザーの辛口な評判まとめ
自分だけの意見ではなく、世間の多くの人たちが100均の万歩計に対してどのような感想を持っているのかも気になりますよね。
ネット上のSNSや、主婦のコミュニティ、レビューサイトなどで囁かれているリアルな本音を調査し、良い意見と少し厳しいネガティブな意見に分けて客観的にまとめてみました。
購入前の最終判断として、ぜひこれらの「先輩ユーザーの声」を参考にしてみてください。
買ってよかった！健康維持に役立てるポジティブな声
まずは、100均の万歩計を愛用して満足している方々の嬉しい口コミを見てみましょう。
ポジティブな意見の多くは、やはりその「手軽さ」と「モチベーションアップ効果」に集中しています。
・「毎日のお買い物やお散歩の時に、ズボンに挟んで使っています。
100円だから万が一落として失くしてもショックが少ないのが本当にありがたい！これをつけてから、近所のスーパーまで歩くのが毎日のちょっとした楽しみに変わりました。
」（50代・主婦）
・「リハビリのために歩数を記録する必要があり、母のためにキャンドゥで購入しました。
ボタンが1つしかないので、機械音痴の高齢の母でも迷わずに使えています。
文字がハッキリしていて見やすいのも素晴らしいですね。
」（40代・女性）
・「子供の自由研究や、散歩の習慣づけのおもちゃとして購入。
予想以上にカチカチとちゃんと動いてくれて大満足です。
子供たちと『今日はどっちがたくさん歩けたか』を競争して楽しんでいます。
110円でこのエンタメ性は凄いです！」（30代・男性）
このように、「100円という価格に対して、十分に役割を果たしてくれている」と評価している方が非常に多いです。
特に、屋外で落としやすいウォーキングやハイキングにおいて、「紛失時の精神的ダメージが極めて少ない」というのは、実用面における非常に大きな安心材料になっていることが分かりますね。
ここが惜しい！すぐに壊れたなどの本音ネガティブレビュー
一方で、やはり価格相応の限界にガッカリしてしまったという、辛口なネガティブレビューも存在します。
こうした声は、購入後のトラブルを避けるための非常に貴重なアドバイスになります。
・「ベルトに挟んで歩いていましたが、歩数が実数値の半分くらいしかカウントされていませんでした。
どうやらズボンが柔らかすぎて、歩くたびに本体が傾いてしまっていたのが原因のようです。
ある程度硬めのベルトじゃないと、まともに機能しません。
」（40代・男性）
・「購入して3日で、クリップのプラスチックのバネ部分がパキッと折れてしまいました。
挟む力が少し強すぎたのかもしれません。
100均クオリティなので、プラスチックの耐久性については過度な期待は禁物ですね。
」（20代・女性）
・「液晶のコントラストが薄くて、日中の眩しい公園などでは数字がほとんど見えませんでした。
手で日陰を作ってようやく確認できるレベル。
あと、歩くたびにカチカチと音が鳴るのが静かな図書館などでは少し気になります。
」（30代・女性）
これらを踏まえると、やはり「耐久性」と「正確なカウント条件の厳しさ」が100均万歩計の主な弱点であることがよく分かります。
特にクリップ部分は日常的に負荷がかかる場所なので、乱暴に扱うとすぐに壊れてしまう可能性があります。
もし「長く大切に使いたい」のであれば、少し予算を足して、頑丈なメーカー製の3Dセンサー歩数計を手に入れた方が、結果的にお得になる場合もありそうですね。
万歩計に関するよくある質問と解決方法をQ＆A形式で詳しく解説
ここからは、万歩計をこれから使おうとしている方、あるいはすでに使い始めて「ちょっとこれ、どういうこと？」と疑問に思っている方が抱きがちな細かい質問について、分かりやすくお答えしていきます。
事前に知っておくことで、トラブルを未然に防ぐことができますよ。
キャンドゥの万歩計は電池が付属していますか？
基本的に、キャンドゥで販売されている万歩計の多くには「テスト用（動作確認用）の電池」が最初から本体に入っています。
そのため、購入して裏側の絶縁シート（ピッと引っ張るプラスチックの透明なシート）を引き抜けば、その場ですぐに使い始めることができます。
しかし、先ほども解説した通り、このテスト用電池は製造されてから店舗の棚に並ぶまでの期間もずっと放電し続けているため、残量がごくわずかになっているケースが多々あります。
「家に帰ってシートを抜いたけれど、すでに画面が薄くて見えない」「2日使ったら消えてしまった」ということもあります。
キャンドゥで本体を購入する際は、必ず「予備のボタン電池（型番を確認してください）」を合わせて1パック購入しておくことを強く推奨します。
レジに行く前に、電池コーナーに立ち寄るのをお忘れなく！
スマホの歩数計アプリと100均万歩計はどちらがおすすめですか？
これは一概にどちらが良いとは言えず、「どのような場面で、どうやって計測したいか」によって選ぶべきです。
スマホアプリは、非常に高度なGPS追跡機能や消費カロリーのグラフ化など、データを管理する楽しさにおいては圧倒的に優れています。
しかし、「スマートフォンを常に身につけていなければならない」という最大の欠点があります。
家の中で家事をしている時、ちょっと庭の草むしりをする時、スマホを机の上に置いたままだと、その間の活動量はすべてゼロとして処理されてしまいます。
主婦の一日の活動量の多くは、こうした「家の中でのこまごまとした動き」で構成されています。
そのため、家の中や近所へのお買い物には「100均の万歩計（あるいはクリップ型の歩数計）」を身につけ、遠出のウォーキングや旅行の時には「スマホアプリ」を併用する、という使い分けが一番スマートでおすすめです。
お互いの弱点を補い合うことで、正確な一日の総歩数を知ることができますよ。
100均の万歩計を120％活用するための裏技とお手入れ方法
たった110円で手に入るキャンドゥの万歩計ですが、少しの工夫と正しい使い方を意識するだけで、その計測精度を大幅に向上させ、寿命を何倍にも延ばすことができます。
せっかく手に入れた相棒ですから、最大限にポテンシャルを引き出してあげましょう。
ここでは、誰でも今すぐ実践できる装着のコツと、日々のお手入れ方法を詳しくレクチャーします。
正確に計測するための正しい装着位置とクリップの工夫
振り子式の万歩計の計測漏れ（誤差）を最小限に抑えるための最重要ポイントは、「地面に対して垂直に取り付けること」です。
これを実現するための理想的な装着位置は、「左右どちらかの骨盤の真上（おへそから指3〜4本分外側）」です。
この位置は、歩行時の骨盤の上下運動が最も安定して伝わりやすく、かつ座ったり屈んだりした時に本体が傾きにくい、万歩計にとっての「ゴールデンポジション」なのです。
また、柔らかいスウェットやウエストゴムが緩いズボンの場合、歩くたびに生地が前後左右に傾いてしまうため、可能であればしっかりとフィットしたズボンのフチや、革製のしっかりしたベルトにクリップを挟むようにしてください。
さらに、100均のクリップは滑り止め加工が施されていないプラスチック製であることが多いため、歩行中の激しい動きや、ちょっとカバンが擦れた拍子にズレて滑り落ちてしまうことがあります。
これを防ぐための裏技として、「クリップの内側に、小さく切った両面テープや絆創膏のパッド部分を貼っておく」という方法があります。
こうすることで摩擦力が増し、驚くほどしっかりと生地に固定されるようになります。
また、落下時の紛失防止として、万歩計の本体に小さな紐やストラップを通し、それをズボンのベルト通し（ベルトループ）に安全ピンなどで仮留めしておくのも、お散歩中の「気がついたら無くなっていた！」という悲劇を防ぐための非常に有効なライフハックです。
液晶画面が見づらくなった時の対処法とメンテナンス
外でアクティブに使っていると、どうしても砂ぼこりや汗、皮脂などで万歩計は汚れていきます。
特に液晶画面が汚れると、ただでさえ少し薄めの文字がさらに見づらくなってしまいます。
お手入れの基本は、「乾いた柔らかい布（メガネ拭きなどが最適）で優しく拭くこと」です。
頑固な汚れがあるからといって、アルコールスプレーを直接吹きかけたり、ウエットティッシュでビショビショに濡らして拭くのは絶対に避けてください。
先ほどの私の「洗濯機大失敗談」からも分かる通り、100均万歩計の内部隙間は広く、わずかな水分でも液晶の基盤に入り込んで一瞬でショートしてしまいます。
もし液晶の文字が急に薄くなったり、数字が一部欠けて表示される（8が3に見えるなど）ようになった場合は、故障ではなく「単なる電池の寿命（電圧低下）」であることがほとんどです。
故障だと決めつけて捨ててしまう前に、まずは新しいボタン電池に交換してみて、液晶が元通りハッキリ映るかどうかを確認してみてくださいね。
健康的なウォーキングを習慣にするための簡単ステップと記録のコツ
万歩計を手に入れたら、いよいよ健康的な生活へのスタートラインです！しかし、ここで一番大切なのは「たくさん歩くこと」ではなく、「細く長く、楽しみながら続けること」です。
最初に高すぎる目標を設定して自分を追い込んでしまうと、天気が悪い日が2日続いただけでモチベーションが完全に途切れてしまいます。
生活情報ブロガーとして、またズボラ主婦の代表として、私が実際に効果を感じた「ウォーキングを無理なく習慣化するための秘訣」をいくつかご紹介します。
最初は3000歩から！無理のない目標設定とモチベーション維持
よく健康情報などで「一日1万歩を目指しましょう！」と言われますが、運動不足の初心者にとって、一日1万歩は想像以上に過酷な数字です。
時間にして約1時間半、距離にすると約6キロ〜7キロも歩く必要があります。
これを最初から義務にしてしまうと、間違いなく3日坊主で終わってしまいます。
そこで、私がおすすめするスタートラインは、ずばり「一日3,000歩」です。
これなら、普段のお買い物に行く距離を少し遠回りしたり、家の中の家事をいつもより少し丁寧に行うだけで、あっさりと達成できる数字です。
まずは「3,000歩歩けたら自分にハナマルをあげる！」という低いハードルから始めましょう。
慣れてきたら、1週間ごとに500歩ずつ目標を増やしていき、最終的に「一日6,000〜7,000歩」程度をキープできるようになれば、一般的な生活習慣病の予防や体力維持には十分すぎる効果があるとされています。
歩くこと自体を目的とするのではなく、「新しいパン屋さんまで歩いてみる」「お気に入りのラジオ番組を聴きながら歩く」「綺麗な空の写真を撮るために歩く」など、歩くことに別の小さな楽しみ（ご褒美）を紐付けることが、モチベーションをずっと維持するための極上のテクニックですよ。
お気に入りの音楽をお供に、心地よい風を感じながら歩く時間は、心のリフレッシュにも最適です。
ノートやカレンダーを使ったアナログ記録が驚くほど続く理由
歩いた成果をただ頭の中で覚えているだけでなく、どこかに「視覚的に記録を残すこと」は、脳の達成感（ドーパミン）を刺激する上でものすごく効果的です。
最近はスマホのアプリが自動でグラフ化してくれますが、あえておすすめしたいのが、「キッチンの壁のカレンダーや、お気に入りの手帳に、その日の歩数を手書きで書き込むこと」です。
キャンドゥなどの100均に行けば、可愛いシールやマーカーペンがたくさん売っていますよね。
目標を達成した日にはキラキラしたシールをカレンダーに貼る。
ただこれだけの単純な作業が、大人の私たちにとっても驚くほど強力な「また明日も頑張ろう！」という原動力になります。
1ヶ月が終わり、カレンダーが可愛いシールでいっぱいになった時の達成感は、何物にも代えがたい喜びです。
「今月はこんなに歩けたんだな」「雨が多かった週は歩数が少なかったから、来月は家の中でスクワットでもしてみようかな」と、自分の体調や活動傾向を客観的に振り返るきっかけにもなります。
高価なシステムを導入しなくても、100均の万歩計と100均のカレンダー、100均のペンさえあれば、今日からでも自分だけの立派な「健康ライフログ」を作り上げることができるのです。
このワクワクするアナログの楽しさを、ぜひあなたにも体験してほしいと思います。
キャンドゥの万歩計レビューのまとめと今すぐできる健康への第一歩
キャンドゥなどの100円ショップで買える万歩計の実力や、ネット通販の人気モデルとの違い、そして私のリアルな体験談まで、余すところなくお伝えしてきました。
いかがでしたでしょうか？たった110円という価格でありながら、私たちの「健康のために歩いてみようかな」という一歩を優しく踏み出させてくれるアイテムとして、100均の万歩計は非常に優秀なお試しツールであることが分かりました。
今回の重要ポイントを、分かりやすく3つの要点にまとめました。
・キャンドゥの万歩計は「とにかく安く、シンプル操作で超軽量」なのが最大メリット！
・誤差を少なくするために、骨盤の真上に「まっすぐ垂直」に固定して使うのが最大のコツ！
・正確さやポケットインの快適さを求めるなら、オムロン等の3Dセンサー搭載機（Amazon等で販売）が超おすすめ！
最初の健康づくりのステップとして、まずは今日の帰り道にキャンドゥへ立ち寄り、あの可愛らしい万歩計と予備のボタン電池を手に取ってみる。
あるいは、お家で寝転がりながら、Amazonや楽天市場で「これ、可愛い！」と思えるお気に入りのオムロンやタニタの歩数計を検索して、お買い物カゴに入れてみる。
そんな小さな、でも確かな一歩から、あなたの健康的で生き生きとした明日が始まります。
完璧を目指す必要は全くありません。
まずは気軽に、できる範囲からスタートして、ウォーキングの楽しさをのんびりと味わっていきましょうね！
では、またね。
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