スーパーのイチゴの値段はいくら？安く買える時期と店舗別の相場を徹底調査！
こんにちは！checkstore.jpのつむねです。
本日もご覧いただきありがとうございます。
だんだんと寒くなってきたり、春先のあたたかい風を感じたりすると、お店にたくさん並び始めるあの可愛らしい真っ赤な果物。
そう、みんなが大好きなイチゴですよね！
甘酸っぱくてとっても美味しいイチゴですが、スーパーで買おうとしたときに「あれ？この前よりちょっと高いかも…」「どこのスーパーで買うのが一番お買い得なのかな？」と悩んでしまうことはありませんか？
せっかく買うなら、できるだけ新鮮で美味しいイチゴを、主婦としては少しでもお安く手に入れたいのが本音ですよね。
今回は、普段のお買い物で絶対に損をしないために、スーパーごとのイチゴの価格相場や、時期による値動きのヒミツ、そして私自身が実際にお買い物でやらかしてしまった苦い失敗談も含めて、イチゴを一番賢く安く手に入れる方法を余すことなくお伝えします！これを読めば、今日からのスーパーのイチゴ売り場を見る目がガラリと変わりますよ！
・イチゴの値段が一番安くなる時期とお買い得な季節のヒミツ
・激安スーパーと高級スーパーでのイチゴの価格帯や取り扱いの違い
・ネット通販のAmazonや楽天市場でイチゴをお取り寄せするメリットと注意点
・スーパーで失敗しない！新鮮で甘いイチゴを見分ける簡単チェックポイント
- スーパーで販売されているイチゴの基本的な値段相場と平均価格
- イチゴの値段が一番安くなる時期とお買い得な季節のヒミツ
- 激安スーパーと高級スーパーでのイチゴの価格帯や取り扱いの違い
- ネット通販のAmazonや楽天市場でイチゴをお取り寄せするメリットと注意点
- スーパーで失敗しない！新鮮で甘いイチゴを見分ける簡単チェックポイント
- 代表的なイチゴの人気品種ごとの特徴とお値段の違い
- スーパーのイチゴの「裏側」をチェックして傷みを防ぐお買い物術
- イチゴをお家で長持ちさせるための正しい保存方法
- イチゴを食べる直前に美味しくする！正しい洗い方のポイント
- 酸っぱいイチゴに当たってしまったときの美味しい救済アレンジレシピ
- イチゴの値段についてよくある質問（FAQ）
- スーパーのイチゴの値段まとめとおすすめの買い方
スーパーで販売されているイチゴの基本的な値段相場と平均価格
それでは、私たちが普段一番お世話になっている「スーパーのイチゴ売り場」について、具体的なお値段のお話をしていきますね。
一般的に、普通のスーパーで見かける1パック（約250g〜300g入り、粒の大きさによって9粒〜15粒前後が入っているおなじみの透明なプラスチック容器です）の平均的な値段相場は、だいたい500円から800円前後となっています。
もちろん、これは地域や店舗の規模、そして時期によってかなり上下するのですが、主婦感覚として「1パック580円（税抜き）」あたりを基準値として覚えておくと、今日並んでいるイチゴがお得なのか、それともちょっと高級なのかをパッと判断できるようになりますよ！
実は私、以前に子供の誕生日にイチゴのショートケーキを手作りしようと思って、近くの少しおしゃれなスーパーに駆け込んだことがあるんです。
その時に並んでいたイチゴが1パックなんと980円！「ええっ、ちょっと高すぎる…！」と心の中で叫びつつも、ケーキの材料だからと泣く泣く購入しました。
ところが、その翌日に別の激安スーパーをのぞいてみたら、ほぼ同じ品種のイチゴが398円で山積みになって売られていたんです。
あの時のショックと言ったらありませんでした。
たった一日、そしてお店が違うだけで、こんなにもお財布へのダメージが違うなんて身に染みて分かりました。
みなさんにはそんな悲しい失敗をしてほしくないので、まずは基本的な相場をしっかりと頭に入れておきましょう！
一般的なスーパーで流通している代表的な品種（とちおとめ、あまおう、紅ほっぺなど）も、お店の並べ方や仕入れルートによってお値段が大きく変わるため、売り場のポップをしっかりチェックすることが大切です。
イチゴの値段が一番安くなる時期とお買い得な季節のヒミツ
イチゴって、実は一年中いつでも同じ値段で買えるわけではないんですよね。
季節による価格の変動がものすごく激しい果物の一つなんです。
では、一体どの季節に買うのが一番家計に優しくてお買い得なのでしょうか？
結論から言うと、イチゴの価格が一番底値になり、安く美味しく手に入るのは「3月下旬から4月頃」の春の時期です！
この時期になると、暖かくなってイチゴの収穫量がドカンと一気に増えるため、多くのスーパーで1パック300円台、運が良ければ200円台後半という驚きの激安価格でお目にかかることができるようになります。
逆に、一番お値段が高騰するのはいつだと思いますか？
それはやっぱり、みんながイチゴを絶対に欲しがる「12月のクリスマス前後」です！
ケーキにのせるためのイチゴの需要が日本中で一気に爆発するため、この時期ばかりは1パック1,000円を超えることも珍しくありません。
農家さんもこのクリスマス時期に合わせて一生懸命ビニールハウスを温めて栽培するのですが、どうしても暖房代などのコストがかかってしまうため、お値段が高くなってしまうのは仕方のないことなんですよね。
12月を過ぎて、年が明けた1月〜2月になると、少しずつ出荷が安定してきて1パック600円〜700円前後へと落ち着いていきます。
そして、3月〜4月の最盛期を迎えて一気に安くなり、5月のゴールデンウィークを過ぎる頃にはイチゴのシーズンが終盤を迎え、ジャム用の小粒なイチゴが格安で出回るようになります。
このように、イチゴの値段の移り変わりを知っておくだけで、「今は買い時！」「今はちょっと奮発する時期」と計画的にお買い物ができるようになりますよ。
・12月（クリスマス）：超高値（1,000円〜1,500円前後）
・1月〜2月（年明け）：中高値（600円〜800円前後）
・3月〜4月（最盛期）：最安値（300円〜500円前後）★お買い得！
・5月（シーズン終盤）：ジャム用などが激安（200円〜400円前後）
激安スーパーと高級スーパーでのイチゴの価格帯や取り扱いの違い
皆さんは普段、どんなスーパーでお買い物をされていますか？
毎日の食費を抑えたい時の強い味方である「業務スーパー」や「ロピア」「オーケー」といった激安スーパーと、ちょっと特別な日に行きたくなる「デパ地下」や「成城石井」「紀ノ国屋」などの高級スーパーでは、並んでいるイチゴのラインナップやお値段が驚くほど違います。
一般的な激安スーパーでは、「とにかくコスパ重視！」という方向けに、大衆的な品種が1パック398円〜498円ほどで大量に山積みされて販売されています。
形が少し不揃いだったり、粒の大きさがバラバラだったりすることもありますが、お家でそのままパクパク食べる分には全く問題ありませんし、とっても経済的です！
一方で、高級スーパーや百貨店のフルーツ売り場に行くと、まるで宝石のように一粒ずつ丁寧に白いクッションに包まれたイチゴが並んでいます。
お値段は1パック1,500円から、高いものだと3,000円以上、さらには一粒で1,000円以上するブランドイチゴまで並んでいるからビックリですよね。
高級スーパーのイチゴは、糖度計できちんと甘さが管理されていたり、形が完璧に美しかったり、珍しい「白いイチゴ」だったりと、贈り物や特別な記念日にふさわしい品質のものが厳選されています。
「どっちが良い・悪い」ということではなく、普段のおやつ用なら激安スーパーで十分ですし、お世話になった方へのギフトや自分へのご褒美なら高級スーパーを利用するなど、目的によって賢く使い分けるのが一番賢い主婦の選択と言えますね。
| スーパーのタイプ | お値段の相場 | 主な特徴やメリット |
| 激安スーパー（ロピア、オーケーなど） | 1パック 298円〜498円 | コスパ最強！普段使いやおやつに最適。 ジャム用なども手に入る。 |
| 一般スーパー（イオン、ライフなど） | 1パック 498円〜780円 | 品質とお値段のバランスが良い。 おなじみの有名品種がそろう。 |
| 高級スーパー（成城石井、デパ地下など） | 1パック 1,200円〜3,000円 | 見た目が美しくギフトに最適。 ブランド品種や希少な白いイチゴもある。 |
ネット通販のAmazonや楽天市場でイチゴをお取り寄せするメリットと注意点
最近は、お近くのスーパーだけではなく、インターネット通販を使って産地から直接イチゴをお取り寄せする方もとっても増えていますよね！
Amazonや楽天市場をのぞいてみると、日本全国のイチゴ農家さんから直接、新鮮でもぎたてのイチゴを自宅に届けてもらえるプランがたくさん用意されています。
ネット通販を利用する一番のメリットは、「普段のスーパーでは絶対に見かけないような珍しいブランドイチゴや、産地直送の超新鮮なイチゴが手に入る」という点です。
例えば、大粒で果汁たっぷりの「スカイベリー」や、上品な香りが特徴の「淡雪（白いイチゴ）」など、近くのお店に置いていない憧れの品種をおうちにいながら簡単に楽しむことができます。
また、重たいお買い物袋を持たずに済むので、ご高齢の方や小さなお子様がいてなかなかゆっくりお買い物に行けないママにとっても、本当にありがたいシステムなんですよね。
しかし、ネット通販でイチゴを注文する際には、いくつか注意しなければならないポイントもあります。
私自身の失敗談なのですが、以前「産地直送！大容量1キロ」というお得なイチゴをネットで注文したときのこと。
楽しみに待っていて、お家に届いた段ボール箱をワクワクしながら開けてみたら、なんと配送時の揺れのせいか、下の方に入っていたイチゴたちが潰れてジュースのようになってしまっていたんです…！
イチゴは本当にデリケートで傷みやすい果物なので、配送業者さんの運搬の衝撃にとても弱いんですよね。
ネット通販で注文する際は、輸送時の傷みを防ぐために「一粒ずつ個別に包む専用のトレイに入っているか」や「クール便での配送に対応しているか」を必ず購入前にレビューや商品説明で確認することをおすすめします。
万が一傷んでいた場合の補償がついているショップさんを選んでおくと、初心者の方でもさらに安心してお買い物が楽しめますよ！
スーパーで失敗しない！新鮮で甘いイチゴを見分ける簡単チェックポイント
スーパーのイチゴ売り場に立ったとき、ずらりと並んだパックの中から「どれが一番甘くて新鮮なのかな？」と悩んでしまった経験はありませんか？
「全部同じように赤くて美味しそうに見える…」と思いがちですが、実はいくつかのポイントを見るだけで、誰でも簡単に見分けることができるんです！
まず、絶対に見てほしい一番大事なポイントは、イチゴの「ヘタ（葉っぱの部分）」です！
新鮮なイチゴのヘタは、濃い緑色をしていて、ピンと上を向くように反り返っています。
逆に、収穫してから時間が経ってしまっている古いイチゴは、ヘタが乾燥してしなびていたり、黒っぽく変色して下を向いてしまっています。
これは一目で分かるので、まず真っ先にヘタをチェックしましょう。
次にチェックしてほしいのが、イチゴの「色とツヤ」です。
「全体が赤ければ甘い」と思いがちですが、実はヘタのすぐ下のギリギリの部分までしっかりと赤く染まっているものが、完熟して一番甘いサインなんです。
時々、ヘタの周りだけがうっすら白っぽかったり、緑色が残っていたりするものがありますが、これはまだ完熟する前に収穫されたものの証拠です。
そして、表面にみずみずしい「ツヤとハリ」があり、表面のツブツブ（タネのように見える部分ですが、実はこれが果実なんですよ！）が赤く、くっきりと立っているものが美味しいイチゴの証です。
お買い物の際は、パックを優しく手に取って（決してイチゴを指で押したりしないでくださいね！）、ヘタのハリ具合と全体の赤さをじっくり観察して、一番美味しそうな子を選んであげてくださいね。
1. ヘタが「濃い緑色」で「ピンと反り返っている」こと！
2. ヘタの根元まで「隙間なく真っ赤」に色づいていること！
3. 表面に「ピカピカしたツヤ」があり、ツブツブが立っていること！
代表的なイチゴの人気品種ごとの特徴とお値段の違い
日本のイチゴは、世界中から「まるで芸術品！」と絶賛されるほど、たくさんの美味しい品種が日々研究されて作られています。
スーパーで見かける主な品種だけでも、それぞれ味の特徴や価格帯が違うので、好みに合わせて選ぶとイチゴライフがもっと楽しくなりますよ！
ここで、スーパーでよく見かける代表的な人気品種をいくつかご紹介しますね。
まずは、東日本の大エース「とちおとめ」です。
栃木県生まれのこの品種は、酸味と甘みのバランスがとても良くて、果肉がしっかりしているのが特徴です。
流通量がとても多いので、スーパーでも1パック400円〜600円前後と、一番お手頃価格で手に入りやすい家計に優しいイチゴです。
次に、西日本の大スター「あまおう」です。
福岡県生まれで「あかい・まるい・おおきい・うまい」の頭文字から名付けられた通り、一粒がとっても大きくて果汁がジュワッとあふれ出します。
こちらは少し高級な品種なので、普通のスーパーでも1パック700円〜980円前後と、とちおとめより少しお高めになります。
そして、香りが抜群に良い「紅ほっぺ」や、酸味が控えめでとっても甘い「さがほのか」など、それぞれの個性を知っておくと、食べ比べをするときにも会話が弾んでとっても楽しいですよ！
スーパーのイチゴの「裏側」をチェックして傷みを防ぐお買い物術
さて、ここからはスーパーのイチゴ売り場で、私が何度も失敗を重ねてようやく身につけた「お買い物プロの裏ワザ」をお話ししますね。
スーパーで並んでいるイチゴのパックを上から見たときは「わあ、きれいで美味しそう！」と思って買ったのに、お家に帰ってパックをひっくり返して開けてみたら、下の方に入っていたイチゴがグチョッと潰れてカビが生えていた…なんていう、悲しい経験をしたことはありませんか？
イチゴは自重（自分自身の重さ）によって、重なり合っている下の部分からどうしても傷みやすくなってしまうんです。
これを防ぐために、スーパーでイチゴのパックを選ぶときは、必ず「パックの底（裏側）」を横からそっとのぞき込んで確認してください。
底に敷いてあるクッションシートが赤く濡れて染みになっていたり、イチゴのお尻の部分が白っぽくフニャフニャに潰れていたりするパックは、傷みが始まっている可能性が高いので避けたほうが無難です。
お店のスタッフさんも毎日チェックされていますが、イチゴは本当に変化が早いので、自分の目でしっかりと確認するのが一番安全です。
お買い物の最後にカゴに入れ、お会計のときも重い缶詰や牛乳パックの下にならないようにマイバッグのてっぺんに優しく乗せて、まるでお姫様を運ぶように大事にお家に持って帰ってあげてくださいね。
イチゴをお家で長持ちさせるための正しい保存方法
お家でお得に買ってきたイチゴ、すぐに食べきれずに次の日まで置いておくことってありますよね。
でも、イチゴをパックのままそのまま冷蔵庫の野菜室にポイッと入れておくだけだと、次の日には水分が抜けてシワシワになってしまったり、隣同士で押し合って傷んでしまったりします。
少しの手間をかけるだけで、イチゴの美味しさとみずみずしさを格段に長持ちさせることができるので、ぜひこの方法を試してみてください！
まず、「保存する前に水洗いは絶対にしないこと」が鉄則です！
イチゴは水気がつくと、そこから一気にふやけて傷みやカビが発生してしまいます。
洗うのは食べる直前だけで大丈夫です。
保存するときは、まずパックからイチゴを優しく取り出し、タッパーなどの密閉容器の底に乾いたキッチンペーパーを敷きます。
そこに、イチゴがお互いにぶつかり合わないように少し隙間を空けながら、なんと「ヘタを下（逆さま）」にして立てて並べるのが最大のコツなんです！
イチゴの先端（お尻の尖っている部分）は特に柔らかくて傷みやすいので、比較的硬くて丈夫なヘタの部分を下にしてあげることで、自分の重みで潰れるのを防ぐことができるんですよ。
上からもふんわりとキッチンペーパーを被せてフタをし、冷蔵庫の野菜室で保存すれば、普通に置いておくよりもずっとキレイで美味しい状態をキープできます。
1. 水洗いはせず、パックから優しく取り出す。
2. タッパーの底にキッチンペーパーを敷く。
3. イチゴの「ヘタを下」にして、お互いが触れないように並べる。
4. 上にキッチンペーパーをふんわり被せてフタをし、野菜室へ！
イチゴを食べる直前に美味しくする！正しい洗い方のポイント
「イチゴを洗うなんて、ただ水道水でジャブジャブ流せばいいだけでしょ？」と思われがちですが、実はここにも、イチゴの甘みを100%引き出すための大事なルールが隠されています。
間違った洗い方をしてしまうと、せっかくの甘みや栄養がすべてお水に逃げてしまって、水っぽくて美味しくないイチゴになってしまうんです。
一番やってはいけないNG行動は、「ヘタを取ってから水洗いすること」です！
ヘタを包丁などで切り落としてからお水につけてしまうと、その切り口からお水がイチゴの中にどんどん侵入してしまい、味が水っぽくなってしまいます。
さらに、イチゴに豊富に含まれているビタミンCは水に溶けやすい性質があるため、せっかくの栄養も切り口からお水に溶け出して逃げていってしまうんです。
これは本当にもったいないですよね。
正しい洗い方は、「ヘタをつけたまま、ボウルにためたお水で優しく泳がせるように洗う」ことです！
サッと優しくホコリを洗い流したら、すぐにザルにあげてキッチンペーパーなどで優しく水気を拭き取ります。
そして、食べる直前にヘタを手でそっとねじり取るようにして食べるのが、イチゴ本来の甘みとビタミンを余すことなく一番美味しくいただける完璧な方法です。
ちょっとした順番の違いだけで、口に入れたときの濃厚さが全然違いますので、ぜひ今日から試してみてくださいね！
酸っぱいイチゴに当たってしまったときの美味しい救済アレンジレシピ
スーパーで安さに惹かれて買ってきたイチゴが、実際に食べてみたら「ううっ、酸っぱい！」「全然甘くない…」とがっかりしてしまうことってありますよね。
特にシーズン初期のイチゴや、お買い得パックのイチゴは、どうしても酸味が強いものに当たってしまうことがあります。
そんなときでも、捨てたり我慢して食べたりする必要は全くありません！
ちょっとした工夫で、おうちの酸っぱいイチゴが極上のスイーツに大変身する魔法のアレンジレシピをご紹介します。
一番手軽で超美味しいのが、「イチゴのハニーマリネ」です！
適当な大きさにカットしたイチゴに、ハチミツ（またはお砂糖）を適量と、ほんの少しのレモン汁を加えて優しく和え、冷蔵庫で30分ほど寝かせるだけ。
イチゴからじわっとピンク色のあまーい果汁が染み出してきて、酸っぱさが嘘のようにまろやかで美味しいデザートになります。
これをそのままプレーンヨーグルトにかけたり、バニラアイスの上にトッピングしたりすると、まるでおしゃれなカフェで出てくるような贅沢な一皿になりますよ。
また、たっぷりのお砂糖と一緒に電子レンジで数分チンするだけの「即席イチゴジャム」や、牛乳と一緒につぶして「手作りいちごミルク」にするのも、お子様が大喜びすること間違いなしのおすすめアレンジです！
・ヨーグルトの相棒に！はちみつで和えるだけの「ハニーマリネ」
・レンジで簡単！耐熱容器にお砂糖を入れてチンするだけの「とろとろ即席ジャム」
・懐かしの味！スプーンの背で潰してお砂糖と牛乳を注ぐだけの「贅沢いちごミルク」
イチゴの値段についてよくある質問（FAQ）
最後になりますが、スーパーでのイチゴのお買い物について、読者のみなさんからよくお聞きする細かい疑問について、分かりやすいQ&A形式でお答えしていきますね。
スーパーのイチゴの値段まとめとおすすめの買い方
ここまで、スーパーのイチゴの値段相場や、安く手に入れるためのコツについてたくさんご紹介してきましたが、最後に大事なポイントを3行でギュッとまとめますね！
・スーパーのイチゴの平均相場は1パック500円〜800円前後、最安値は3月〜4月の春先！
・買うときはヘタがピンと立っていて、パックの裏側の底が潰れていないものを選ぶこと！
・自宅で楽しむ普段使いなら激安スーパー、特別な贈り物ならAmazonや楽天市場のブランドお取り寄せがおすすめ！
イチゴは、お値段の動きや見分け方を少し知っておくだけで、毎日のスーパーでのお買い物が何倍も楽しくなり、大満足の一パックを手に入れることができます。
まずは今日の夕方のスーパーのイチゴ売り場で、「ヘタの反り返り」と「パックの底」を優しくチェックしてみてはいかがでしょうか？
美味しい完熟イチゴをお腹いっぱい食べて、おうち時間にたくさんの笑顔を咲かせてくださいね！
では、またね。
コメント