ライフの商品一覧と値段は？お買い得な人気PBから最新価格まで徹底調査
こんにちは！checkstore.jpのつむねです。
本日もご覧いただきありがとうございます。
毎日の食卓を支えてくれるお馴染みのスーパー「ライフ」ですが、「実際どんな商品がいくらで買えるの？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。
この記事では、ライフの主力商品一覧とリアルな値段、そして賢くお買い物するためのコツを徹底的に解説します。
この記事を読めば、ライフで何が安くて何がお買い得なのかがハッキリ分かり、今日からのお買い物がもっと楽しくお得になりますよ！
主婦である私も毎日のように通い詰めて、色々試したリアルな体験談もたっぷり詰め込みました。
まずはライフの魅力的な商品ラインナップと、気になる価格帯を一緒にチェックしていきましょう。
・実店舗とネットスーパーの価格比較
・特売日や割引シールを狙う賢い買い方
・買ってよかったおすすめ商品ランキング
・お買い物前にチェックしたい注意点と失敗談
- ライフのプライベートブランド「スマイルライフ」の商品一覧と値段
- ちょっと贅沢な味わい「ライフプレミアム」の価格帯とおすすめ商品
- 自然派・健康志向の方に大人気「ビオラル（BIORAL）」の値段一覧
- 美味しさとこだわりを両立した「スターセレクト」の商品一覧
- ライフのお惣菜・お弁当コーナーの人気メニューと値段目安
- 手作りパン屋「小麦の郷」の激旨パンと気になる値段
- ライフネットスーパーと実店舗の値段は違う？徹底検証
- ライフで最安お買い物！お得な曜日と特売セールのルール
- 知っておきたい！ライフでお買い物する際の選び方の注意点
- 体験談！私がライフのPB商品で大失敗したお話とリベンジ
- SNSやネットでのリアルな口コミ・評判まとめ
- ライフの商品・価格に関するよくある質問（FAQ）
- まとめ：ライフを賢く使いこなしてお得で美味しい食卓を！
ライフのプライベートブランド「スマイルライフ」の商品一覧と値段
ライフでお買い物をする時に絶対に外せないのが、プライベートブランド（PB）である「スマイルライフ（Smile Life）」です。
このスマイルライフは、安全・安心な品質を保ちながら、毎日の暮らしにうれしいお手頃価格を実現している、まさに家計の強い味方なんですよ。
私も初めてスマイルライフの食パンを買った時は、その安さとクオリティの高さに本当に驚きました。
「どうせ安いからパサパサしてるんじゃないの？」なんて少し疑っていた過去の自分を叱ってやりたいくらい、ふんわりモチモチで美味しかったんです。
スマイルライフの商品ラインナップは、調味料からレトルト食品、日用品まで本当に幅広いです。
ここでは、毎日の食卓に欠かせない主要なアイテムの値段を一覧でまとめてご紹介します。
2026年現在のリアルな価格帯（目安）を参考にしてみてくださいね。
| 商品名（スマイルライフ） | 内容量 | 参考値段（税込） |
| 味わい食パン | 6枚/8枚切 | 118円 |
| 北海道牛乳 | 1000ml | 218円 |
| プレーンヨーグルト | 400g | 118円 |
| マイルドキャノーラ油 | 1000g | 328円 |
| おいしいお茶 | 2L | 108円 |
| たまご（白たまご） | 10個パック | 238円 |
いかがでしょうか。
このご時世にこのお値段で提供してくれるのは、本当に主婦として頭が下がる思いです。
特に「味わい食パン」は、朝食を毎日しっかり食べる我が家では常備薬ならぬ常備パンとなっています。
トーストすると外はカリッと、中はしっとり仕上がるので、高級食パンに負けない満足感がありますよ。
まずはこのスマイルライフの定番商品から気軽に試してみるのが、ライフ攻略の第一歩です。
ちょっと贅沢な味わい「ライフプレミアム」の価格帯とおすすめ商品
続いてご紹介するのは、ワンランク上の美味しさを追求したプライベートブランド「ライフプレミアム（LIFE PREMIUM）」です。
こちらは「素材」「製法」にこだわり抜いた商品がズラリと並んでおり、ちょっとした贅沢を楽しみたい時にぴったりです。
「スーパーのプライベートブランドでしょ？」と侮ることなかれ、百貨店やお取り寄せグルメ並みの本格的な味わいが手に入ります。
実は私も、お給料日の後や、ちょっと疲れて自分へのご褒美が欲しい時には、このライフプレミアムのコーナーへ吸い寄せられるように足を運んでしまいます。
ライフプレミアムの中で、特に私が感動して何度もリピートしているのが「至福のプレミアムミルク」と「贅沢な味わいドレッシング」シリーズです。
ちょっとお値段は張りますが、一度口にするとその濃厚さにトリコになってしまいます。
大切な家族との週末ディナーや、ちょっとしたおもてなしにも大活躍してくれること間違いなしですよ。
気になる主要商品の値段は以下のようになっています。
・贅沢な味わい 至福のプレミアムミルク（1000ml）：321円
・素材こだわり 生キャラメルバウム（1個）：213円
・贅沢トマトケチャップ（300g）：386円
・信州八ヶ岳高原 濃厚のむヨーグルト（500ml）：289円
・極み出汁つゆ（500ml）：429円
スマイルライフに比べると少し高めですが、その分クオリティは折り紙付きです。
特に「濃厚のむヨーグルト」は、まるで牧場で飲むようなドロッとした濃厚さで、おうちカフェ気分が味わえます。
普段使いのスマイルライフと、ちょっと贅沢なライフプレミアムを上手に使い分けるのが、賢い主婦の買い物テクニックですね。
ちょっとしたギフトとしてママ友にプレゼントしてもすごく喜ばれましたよ。
自然派・健康志向の方に大人気「ビオラル（BIORAL）」の値段一覧
最近、オーガニックや無添加にこだわる方の間で絶大な支持を得ているのが、ライフのナチュラルプライベートブランド「ビオラル（BIORAL）」です。
健康志向が高まる今の時代にぴったりな、体に優しい調味料や食材、お惣菜がたくさん揃っています。
「オーガニック系の調味料って、専門店に行かないと買えないしお値段も高いし…」と諦めていませんでしたか？
ビオラルなら、いつものライフの売り場で、しかも手に取りやすい現実的なお値段で無添加商品が買えるんです。
我が家でも、子供の食事に使うマヨネーズやケチャップ、お醤油などはできるだけビオラルを選ぶようにしています。
ビオラルはパッケージもシンプルで可愛らしいデザインなので、キッチンの棚に並んでいるだけでもちょっとテンションが上がりますね。
健康にも優しくて、見た目もおしゃれで、しかも美味しいなんて、三拍子揃って非の打ち所がありません。
ビオラルの人気商品の参考価格をご紹介します。
| 商品名（ビオラル） | 内容量 | 参考値段（税込） |
| 有機JAS極小粒納豆 | 3パック | 149円 |
| 化学調味料無添加のマヨネーズ | 300g | 321円 |
| 国産原料100%使用 無添加こうじみそ | 650g | 429円 |
| 低温製法 有機純米酢 | 500ml | 354円 |
| オーガニックコーンフレーク | 150g | 298円 |
極端に高いわけではなく、少しのプラス出費で安心が買えるのがビオラルの素晴らしいところです。
特に「有機極小粒納豆」は、大豆の旨味がしっかりと感じられて、普通の納豆に戻れなくなるほどの美味しさです。
毎日食べるものだからこそ、少しだけ体に良いものを選びたいという方にとてもおすすめです。
まずは調味料など、長持ちするものからビオラルにチェンジしてみるのもアリですよ。
美味しさとこだわりを両立した「スターセレクト」の商品一覧
ライフには、同じく大手スーパーであるヤオコーと共同開発したプライベートブランド「スターセレクト（STAR SELECT）」もあります。
こちらのブランドのコンセプトは「お客様の暮らしに、きらめく星を」というもので、品質と安さを限界まで突き詰めた逸品が揃っています。
実はこのスターセレクト、お惣菜やお菓子、冷凍食品のジャンルにめちゃくちゃ強いんです！
おやつタイムや、忙しい日の夕食の「あと一品」に大活躍してくれるアイテムが盛りだくさんなんですよ。
私も子どものおやつ用に、スターセレクトのスナック菓子やゼリーをよく購入します。
100円前後で買えるものが多く、スーパーの中でお財布を気にせずカゴに入れられる安心感があります。
また、冷凍食品のクオリティも非常に高く、手抜きをしたい日の救世主となってくれます。
ここでは、スターセレクトの人気商品と値段をいくつかピックアップしました。
このポテトチップスは、某有名メーカーのものと比べても全く遜色ない美味しさで、なんと100円を切る安さです。
冷凍の「讃岐うどん」はレンジで温めるだけでモチモチの食感が楽しめるので、我が家の冷凍庫には常にストックされています。
安さの中にも、美味しさへのこだわりがしっかりと詰まっているのがスターセレクトの強みですね。
お給料日前などのピンチの時期には、ぜひこの青い星のマークのパッケージを探してみてくださいね。
ライフのお惣菜・お弁当コーナーの人気メニューと値段目安
ライフを語る上で、絶対に避けて通れないのが「お惣菜・お弁当（デリカ）」のコーナーです！
ライフのお惣菜は、冷めても美味しい揚げ物や、彩り豊かなお弁当、新鮮なお寿司など、本当にどれもクオリティが高いことで有名です。
夕飯のおかずを作るのが面倒な日や、休日のランチタイムには、ライフのお惣菜コーナーは大混雑になります。
私も仕事が長引いてご飯を作る気力がゼロの日は、「今日はライフのお惣菜カーニバルだ！」と言って、家族みんなで好きなお惣菜を選んで楽しんでいます。
特におすすめなのが「だし巻き玉子」と「手焼きローストビーフ」です。
だし巻き玉子は、お店の厨房で一本ずつ丁寧に焼き上げられていて、出汁のジュワッとした旨味が口いっぱいに広がります。
お弁当の種類も豊富で、ワンコイン（500円）前後で大満足できるクオリティのものがたくさん並んでいますよ。
定番のお惣菜とお弁当の価格目安をまとめてみました。
| お惣菜・お弁当メニュー | ボリュームの目安 | 参考価格（税込） |
| 自慢のだし巻き玉子 | 1パック（ハーフ） | 213円 |
| 三元豚の手出しカツ丼 | 1人前 | 537円 |
| ジューシー鶏唐揚げ | 100gあたり | 213円 |
| 具だくさん太巻き寿司 | 1パック（6貫） | 429円 |
| 生ネタづくし握り寿司 | 10貫パック | 842円 |
このクオリティのお寿司やお弁当が、ワンコインや1000円以下で買えるのは本当にありがたいですよね。
特にカツ丼は、お肉がとっても柔らかくてボリュームも満点なので、育ち盛りのお子様でも大満足間違いなしです。
お惣菜は夕方以降になると、20％引きや半額のシールが貼られることも多いので、そこを狙って行くのも賢い方法ですね。
お家で作ると手間がかかる揚げ物や煮物こそ、ライフの美味しいお惣菜を上手に頼っちゃいましょう！
手作りパン屋「小麦の郷」の激旨パンと気になる値段
ライフの店内に一歩足を踏み入れると、どこからともなく焼き立てパンのいい香りが漂ってきませんか？
それは、ライフが直営しているベーカリーショップ「小麦の郷（こむぎのさと）」があるからです！
スーパーの中にあるパン屋さんと侮ることなかれ、毎日粉から練り上げて店内のオーブンで焼き上げる、本格派のパン屋さんなんです。
私はこの小麦の郷のパンが大好きすぎて、パンを買いにライフへ行くと言っても過言ではないほどです。
たくさんの種類のパンが並んでいますが、中でも「ホテルブレッド」と「ミニクロワッサン」は不動の人気を誇ります。
ホテルブレッドは、バターの豊かな香りとほのかな甘みがあり、焼かずにそのままちぎって食べても最高に美味しいんですよ。
お惣菜パンや菓子パンの種類も豊富で、季節ごとの限定メニューも登場するので、いつ行っても飽きることがありません。
人気のパンの値段一覧はこちらです。
・贅沢仕込みのホテルブレッド（1斤）：313円
・ミニクロワッサン（5個入）：213円
・サクサク自家製ビーフカレーパン：194円
・十勝あずきの粒あんパン：140円
・タルタル白身魚コッペ：237円
街のおしゃれなパン屋さんだと、1個300円以上することも珍しくないですが、小麦の郷なら100円台〜200円台で大満足のパンが買えます。
私のおすすめは、トースターで少し温めた「ビーフカレーパン」です。
衣がサクサクに復活して、中のスパイシーなカレーとトロッとしたお肉が絶妙にマッチして、何個でも食べられちゃいますよ。
朝食やおやつに、ぜひ焼き立ての美味しさを味わってみてくださいね。
ライフネットスーパーと実店舗の値段は違う？徹底検証
忙しい主婦や、重たい買い出しが難しい方に大便利なのが「ライフネットスーパー」です。
パソコンやスマホからポチッと注文するだけで、ライフの新鮮な食材を自宅の玄関まで届けてくれる魔法のようなサービスですよね。
でも、ネットスーパーを使う時に誰もが気になるのが、「実店舗で買うのと値段は違うの？」という疑問ではないでしょうか。
私も「もしかしてネットスーパーは全部高めに設定されてるんじゃ…」と疑って、スマホの画面と実店舗の値札を必死に見比べたことがあります（笑）。
結論から言うと、基本的にほとんどの商品の本体価格は実店舗と同じです！
特売品などもネットスーパー上で連動して安くなっていることが多いので、ネットだからといって極端に損をすることはありません。
ただし、全く同じというわけではなく、いくつか注意すべきポイントがあります。
実店舗とネットスーパーの違いを分かりやすく表で整理してみました。
| 比較項目 | 実店舗（ライフ店頭） | ライフネットスーパー |
| 商品の販売価格 | 通常価格・チラシ価格 | 店頭価格とほぼ同一（一部除く） |
| 配送料・手数料 | なし（交通費のみ） | 220円〜440円程度（購入額による） |
| 夕方以降の割引 | 値引きシールあり（半額など） | 割引シールの適用なし |
| ポイントの付与 | LCカード・LaCuCaポイント | ネットスーパー独自のポイント等 |
ネットスーパーは、お家にいながらお買い物ができる便利さの代償として、配送料がかかる点が異なります。
また、実店舗の最大の魅力である「見切り品の割引シール」はネットスーパーには適用されません。
そのため、まとめ買いをして配送料を無料（または格安）にできる場合や、お買い物に行く時間と労力を節約したい時にはネットスーパーが最強です。
逆に、「少しでも安く値引き商品をゲットしたい！」という時は、夕方の店舗へ足を運ぶのが一番ですね。
あなたのライフスタイルに合わせて、賢く使い分けてみてください。
ライフで最安お買い物！お得な曜日と特売セールのルール
ライフでお買い物をするなら、1円でも安くお得にお買い物をしたいですよね！
実はライフには、決まった周期で開催される「お買い得な特売日」や「ポイントアップデー」が存在します。
これを知っているか知らないかで、1ヶ月トータルでの食費の出費が大きく変わってきます。
私はこのルールを頭に叩き込んでから、ライフへ行く曜日を固定するようにしました。
その結果、毎月のポイントの貯まり方が劇的に早くなり、貯まったポイントでプチ贅沢をするのが密かな楽しみになっています。
一般的にライフでは、週末（土曜日・日曜日）に大きめのチラシが入ることが多く、ファミリー向けのまとめ買いアイテムが安くなります。
また、平日の火曜日や水曜日にも、野菜や日配品が安くなる「均一セール」が開催される店舗が多いです。
お買い得なタイミングをしっかり把握して、計画的に冷蔵庫を満たしていきましょう。
特に平日の「均一セール」は、お野菜がとっても安くなるので、野菜高騰の時期には本当に助かります。
また、ライフのクレジットカードである「LC JCBカード」や、電子マネー「LaCuCa」を使って決済すると、ポイントが倍増するので絶対に用意しておきましょう。
現金で支払うよりも圧倒的にポイントが貯まるので、作っておいて絶対に損はありません。
お得な日を狙って賢く、ゲーム感覚でお買い物にチャレンジしてみてくださいね。
知っておきたい！ライフでお買い物する際の選び方の注意点
ここまでライフの良いところばかりをお伝えしてきましたが、失敗しないためには「お買い物時の注意点」もしっかり押さえておく必要があります。
いくらライフが安くて優秀なスーパーとはいえ、何でもかんでも適当にカゴに入れてしまうと、「あれ？思ったより安くなかった…」とか「使いきれずに無駄にしちゃった」という事態になりかねません。
実は私も、ライフでお買い物をし始めた初期の頃、調子に乗って大容量のパックを買い込み、冷蔵庫の中で賞味期限切れにしてしまうという大失敗を犯したことがあります。
あの時の罪悪感といったらありません…皆さんはそんな悲しい失敗をしないように、以下の注意点をチェックしておいてくださいね。
ライフで特に気をつけるべきなのは、「価格表示の罠」と「プライベートブランドの味の好み」です。
スーパーのポップには、大きく税抜き価格が書かれていて、税込価格が小さく書かれていることがあります。
レジでお会計をする時に「思ったより高い！」と感じるのは、この税率計算のズレが原因であることが多いです。
また、健康志向の「ビオラル」などは、一般的な調味料に比べて薄味に感じることがあるため、好みが分かれることもあります。
類似品や他店との比較も含めて、注意すべきポイントをまとめてみました。
・表示価格の確認：大きく書かれた「本体価格（税抜）」だけでなく、必ず小さく書かれた「税込価格」を計算に入れてカゴに入れること。
・プライベートブランドの使い分け：安さ重視なら「スマイルライフ」、味重視なら「ライフプレミアム」と、料理に合わせて選び分ける。
・容量の罠：大容量パックはお得に見えますが、賞味期限内に使い切れるかを冷静に考える。
・他店との使い分け：生鮮食品はライフが圧倒的に強いですが、メーカー品のペットボトル飲料などはドラッグストアの方が安い場合もあります。
「安いから」という理由だけで衝動買いせず、「本当に今の我が家に必要な量か？」を一度立ち止まって考えるのが大切です。
特にスマイルライフの商品はどれも大容量で安いものが多いので、冷凍保存ができるかどうかも購入前に頭の中でシュミレーションしておくと安心です。
お肉などは小分けにして冷凍庫へ直行させれば、無駄にすることなく最後まで美味しく使い切れますよ。
賢く選んで、スマートな冷蔵庫管理を目指しましょう。
体験談！私がライフのPB商品で大失敗したお話とリベンジ
ここでちょっと、私の恥ずかしい失敗談をシェアさせてください（笑）。
少しでも親しみを持っていただけたら嬉しいです。
数年前、ライフの「スマイルライフ」の安さに大興奮した私は、ある日「めちゃくちゃ安いから、これで1週間分の料理を全部まかなっちゃおう！」と意気込みました。
そして、格安の超大容量の小麦粉と、大ボトルのドレッシング、そして大量のお徳用お肉パックを一度に購入したんです。
「これで今週の食費は半分浮いたわ！」とホクホク顔で帰宅したのですが、そこからが地獄の始まりでした…。
まず、その大容量ドレッシングの味が、少し我が家の子供たちの口には合わなかったんです。
「酸味がちょっと強い…」と言って、子供たちがサラダを全然食べてくれなくなってしまいました。
さらに、大容量のお肉パックも、小分けにして冷凍する作業をサボって冷蔵庫に放置してしまい、気づいた時には少し変色して異臭を放つ寸前に…。
結局、安く買ったはずなのに、たくさんの食材を無駄にしてしまい、逆に食費が高くつくという大赤字を出してしまいました。
この失敗から私は猛省し、以下のようにお買い物のやり方をガラリと変えてリベンジを果たしました！
このルールを守るようになってからは、食材を無駄にすることは一切なくなりました！
特にライフプレミアムのドレッシングに変えてからは、子供たちが「あの美味しいドレッシングかけて！」と、自分から進んでサラダを食べてくれるようになったんです。
安さ（スマイルライフ）と美味しさ（ライフプレミアム）を上手にミックスさせることが、家族みんながハッピーになれるお買い物のコツなんだと身をもって学びました。
皆さんも、私の失敗を反面教師にして、賢く美味しいライフ生活を送ってくださいね。
SNSやネットでのリアルな口コミ・評判まとめ
私だけの意見だと偏ってしまうかもしれないので、ネット上やSNSでの「ライフのリアルな口コミ・評判」を集めて客観的にまとめてみました。
ライフは日本全国（特に首都圏と近畿圏）に多く展開しているため、毎日たくさんの主婦や一人暮らしの方がSNSにリアルな本音を投稿しています。
良い意見もあれば、「ここはちょっと物足りない…」という辛口な意見もあります。
両方の声をしっかりチェックして、お買い物の参考にしてみましょう！
全体的にはやはり「お惣菜のクオリティの高さ」と「ビオラルブランドの安心感」に対する高評価が目立ちます。
一方で、人気エリアの店舗では「混雑時のレジ待ちが長い」といった不満の声や、「定番メーカー品はそこまで安くない」といった指摘も見られました。
ユーザーのリアルな声を分かりやすく分類してご紹介します。
ライフに対する良い口コミ・高評価の声
「ライフのビオラルシリーズのお豆腐と納豆は、無添加なのに安くて美味しいから毎週まとめ買いしてます。
子育て世代には本当にありがたい存在です！」（30代・主婦）
「小麦の郷のホテルブレッド、まじで高級食パン屋レベルで美味い。
トーストしてバター塗るだけで朝から幸せになれるから、みんな一度買ってほしい。
」（20代・一人暮らし）
「お惣菜のカツ丼はボリュームがすごくて、ワンコインちょっとでこの味はコスパ最強すぎる。
疲れた日の晩ご飯はだいたいライフで決まり。
」（40代・会社員）
ライフに対する悪い口コミ・改善を求める声
「土日の夕方のレジ待ちの列が凄まじい。
セルフレジをもっと増やしてスムーズに会計できるようにしてほしいなぁ。
」（30代・会社員）
「スマイルライフの洗剤とかは安いけど、有名メーカーの香りが好きな自分にとっては、ちょっと物足りなさを感じるかも。
」（20代・主婦）
「ネットスーパーは便利だけど、人気の時間帯の配送枠がすぐに埋まっちゃうのが辛い。
もっと配送便を増やして！」（40代・主婦）
やはり、品質や味に関する良い口コミが圧倒的に多いですね！
レジの混雑については、平日の昼間など混雑する時間を少しずらして行くか、スマート決済を導入しているセルフレジを上手に活用することで解決できます。
また、メーカー品にこだわりがあるアイテム（洗剤やシャンプーなど）は、無理にライフのPBに変えず、いつものお気に入りをAmazonや楽天市場でまとめ買いする、というように使い分けるのが良さそうです。
色々な人の知恵を借りながら、自分の家庭にぴったりの買い方スタイルを見つけていきましょう。
ライフの商品・価格に関するよくある質問（FAQ）
ライフでお買い物をするにあたって、読者の皆さんが抱きやすい細かい疑問をQ&A形式でスッキリ解決していきます。
「これってどうなの？」と思っていたモヤモヤを、ここで全部解消しちゃいましょう！
私自身のこれまでの経験や、店舗でのリサーチをもとに、分かりやすくお答えしていきますね。
気になる疑問は解消できましたか？
知っておくだけでお買い物のハードルがグッと下がり、もっとスマートにお買い物ができるようになりますよ。
少しでも疑問に思ったことは、店舗の優しい店員さんに聞いてみたり、ライフの便利な公式アプリで調べてみるのもおすすめです。
まとめ：ライフを賢く使いこなしてお得で美味しい食卓を！
ここまで、ライフの商品一覧や値段、プライベートブランドの魅力、そしてお得にお買い物するための様々なテクニックをご紹介してきました。
最後に、この記事の要点を大切な3行でまとめますね。
ライフは、安さだけでなく「選ぶ楽しさ」や「美味しさへのこだわり」が詰まった、本当に素晴らしいスーパーマーケットです。
毎日のお料理作りは大変ですが、ライフの美味しいお惣菜や焼き立てのパンを上手に食卓に取り入れることで、適度に手を抜きながら笑顔の時間を増やすことができます。
主婦である私も、ライフのおかげで「今日はこれを使ってみようかな？」と、毎日の献立作りがちょっとした楽しみに変わりました。
まずは今日の帰り道、お近くのライフに立ち寄って、気になった「スマイルライフの味わい食パン」や「小麦の郷のミニクロワッサン」を1つだけでもカゴに入れてみませんか？
きっと、そのお手頃さと美味しさに、「もっと早く試しておけばよかった！」と感動していただけるはずです。
あなたの食卓が、ライフの商品でもっと美味しく、そして家計にも優しくハッピーになることを心から応援しています。
では、またね。
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