ダイソーのピンホールメガネはどこの売り場？店舗の最新在庫と通販おすすめを完全調査！
checkstore.jpのつむねです、本日もご覧いただきありがとうございます。
みなさんは普段、スマホやパソコンの画面を長時間見ていて「なんだか目がショボショボするな」「ピントが合いにくいかも」と悩むことはありませんか？
実は私もその一人で、毎日画面と格闘しているうちに、夕方になると文字がかすんで見えるようになってしまいました。
そこで、ネットで話題になっていた「毛様体筋を休ませるピンホールメガネ」を試してみようと、100円ショップのダイソーへ駆け込んだのです。
でも、いざダイソーの広い店内に入ると、ピンホールメガネが一体どこのコーナーに置いてあるのか分からなくて、何十分もウロウロと探し回る羽目になってしまいました。
同じように「ダイソーの売り場が見つからない！」「本当に売っているの？」と困っている初心者の方も多いはずです。
この記事を読めば、ダイソーのどの棚を狙えばいいのか、他のお店やネット通販との違いは何かがスッキリと分かります。
まずはダイソーでお手軽に試してみたいというあなたに、私の失敗談を交えながら分かりやすくガイドします。
・店舗でのリアルな取り扱い状況と私の売り場探し失敗談
・通販サイトと100均のピンホールメガネを徹底比較
・初心者が後悔しないためのピンホールメガネの正しい選び方
・ダイソーのピンホールメガネを実際に使ってみたリアルな感想
- ダイソーのピンホールメガネはどこの売り場にある？
- 店舗でのリアルな取り扱い状況と私の売り場探し失敗談
- 通販サイトと100均のピンホールメガネを徹底比較
- 初心者が後悔しないためのピンホールメガネの正しい選び方
- ダイソーのピンホールメガネを実際に使ってみたリアルな感想
- ピンホールメガネの効果的な使い方と注意点
- ピンホールメガネを1週間続けて実感した体調の変化
- ダイソー以外の100均（セリア・キャンドゥ）での販売状況は？
- ピンホールメガネのデメリットと買って後悔する人の特徴
- 代替品としての「アイマスク」や「温熱シート」との違いは？
- Amazonや楽天市場で人気のピンホールメガネの特徴
- ピンホールメガネをかけたままできる簡単な目のストレッチ
- よくある質問（FAQ）
- まとめ
ダイソーのピンホールメガネはどこの売り場にある？
結論から言いますと、ダイソーのピンホールメガネは基本的に「老眼鏡コーナー」または「ヘルスケア（健康・衛生）売り場」に置かれています。
私は最初、おもちゃのサングラスやおしゃれ用伊達メガネが並んでいる「ファッション小物コーナー」を一生懸命探していましたが、そこには一切置いてありませんでした。
完全に探す場所を間違えていて、広い店内を3周も回ってしまい、足がパンパンになってしまった苦い思い出があります。
店舗によっては、目薬やアイマスク、温熱シートなどが並んでいる「アイケア関連の棚」の近くにフックで吊り下げられているケースもあります。
老眼鏡の視力測定用サンプルの横に、ひっそりと並んでいることが多いので注意深くチェックしてください。
どうしても見つからない場合は、売り場の配置が変更されている可能性もあるため、サービスカウンターで店員さんに聞くのが一番スムーズです。
店員さんに尋ねる際は、スマートフォンの画面で商品の画像を見せると、すぐにピンポイントの棚まで案内してくれます。
老眼鏡がズラリと並んでいる回転式の什器や、壁面のフック付きスチールネット周辺を最優先で探しましょう。
パッケージはシンプルな透明袋や紙台紙仕様が多いです。
また、ダイソーの公式ECサイトである「ダイソーネットストア」でも取り扱い状況を確認できますが、店頭在庫は日によって激しく変動します。
人気の商品なので、入荷してもすぐに売り切れてしまうことがあります。
確実に手に入れたい初心者の場合は、事前の電話確認や、在庫が豊富なオンライン通販の利用も視野に入れると失敗がありません。
まずは近くの店舗のヘルスケアコーナーへ足を運んでみてください。
店舗でのリアルな取り扱い状況と私の売り場探し失敗談
実際に私がダイソーのいくつかの店舗を回って確認したところ、地域や店舗の規模によって取り扱い状況にかなりの差があることが判明しました。
大型店舗では、ヘルスケアコーナーの老眼鏡売り場にしっかりと在庫が確保されていることが多いです。
しかし、駅前の小さな店舗や、ショッピングモール内の中規模店舗では、そもそも仕入れ自体をしていない店舗も散見されました。
「せっかくお店に行ったのに売っていなかった！」というショックを避けるためにも、事前の下調べは大切です。
私は近所の小さなダイソーで発見できず、車で30分かかる超大型のダイソーまで遠征してようやく手に入れました。
その時も最後の1個で、パッケージが少し折れ曲がっているような状態でした。
人気の健康便利グッズは、SNSでバズったりテレビで紹介されたりすると、あっという間に棚から消え去ってしまいます。
2026年現在も、おうち時間でのアイケア需要は根強く、品薄状態が続いている店舗が多いようです。
このような実店舗の在庫不安定さを考えると、わざわざお店をハシゴして貴重な時間とガソリン代を消費するよりは、最初からネット通販でポチッと購入するほうが、精神的にも時間的にもはるかにコスパが良いと実感しました。
「今すぐ確実に手に入れて、今日からアイケアを始めたい！」という方は、品切れの心配がないネットショップを覗いてみることをおすすめします。
通販サイトと100均のピンホールメガネを徹底比較
「100均のピンホールメガネと、Amazonや楽天市場で売っている1,000円前後のものって何が違うの？」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。
私も最初は「穴が開いているだけのプラスチック製メガネなんだから、どれも同じでしょ？」と思っていました。
しかし、実際に両方を手にとって使い比べてみると、細部のクオリティや使いやすさに無視できない大きな違いがありました。
最も大きな違いは、「プラスチックの成形精度」と「顔へのフィット感」です。
ダイソーなどの100均製品は、どうしてもコストを限界まで削っているため、フレームが非常に硬く、耳や鼻に当たる部分が痛くなりやすい傾向があります。
また、光を遮るための黒い樹脂板に開けられたピンホールの位置や、穴のフチのバリ（トゲトゲした削り残し）が目立つことがあります。
バリがあると、目に入ってくる光が乱反射してしまい、かえって目が疲れてしまう原因になりかねません。
| 項目 | ダイソー（100均） | 通販（Amazon・楽天など） |
| 価格相場 | 110円（税込） | 800円〜2,000円前後 |
| フレームの耐久性 | やや弱く硬いプラスチック | 柔軟性があり壊れにくい |
| かけ心地・フィット感 | 個人差があり耳が痛くなりやすい | 鼻パッドやモダン（耳あて）の調整が可能 |
| ピンホールの穴精度 | バリがある場合があり、少し荒い | 精密に開けられており視界がクリア |
| デザインの豊富さ | 1種類のみ（黒のウェリントン等） | おしゃれなメタルフレームやスポーツタイプなど多数 |
これに対して、Amazonや楽天市場で高い評価を得ているピンホールメガネは、長時間の装着を想定して設計されています。
鼻パッド部分が柔らかいシリコン製になっていたり、顔の幅に合わせてテンプル（つる）がしなやかに曲がったりするため、かけていても全くストレスがありません。
さらに、ピンホールのピッチ（穴の間隔）や大きさが科学的に計算されており、視界の明るさを保ちつつ、最大のピント調節効果（ピンホール効果）を得られるようになっています。
長く安全に使い続けたい初心者の方には、やはり通販サイトでベストセラーになっている実績のある商品を選ぶのが一番安心です。
初心者が後悔しないためのピンホールメガネの正しい選び方
ピンホールメガネを初めて購入する際、絶対に失敗しないためにチェックしておくべき重要なポイントがいくつかあります。
「ただなんとなく黒くて穴が開いているから」という理由だけで選んでしまうと、いざ装着したときに「暗すぎて何も見えない！」「頭が痛くなって使わなくなってしまった」という最悪の結末を迎えることになります。
まず注目すべきは、「ピンホールの穴の形状と配置」です。
安価なモデルには、穴がただランダムに並んでいるだけのものがありますが、できれば「5穴式（ファイブホール）」や、目の動きに合わせて適切に配置された「ハニカム状（蜂の巣状）の穴配置」のものを選びましょう。
5穴式のタイプは、中心の穴とその周囲の穴の位置が絶妙で、不自然に視界が遮られることなく、自然な目の動きをサポートしてくれます。
目の筋肉である毛様体筋を効果的に休ませるためにも、この穴の配置は非常に大切です。
・自分の顔の幅に合っているか（キツすぎないか）
・鼻パッドが痛くない素材でできているか
・ピンホールの周囲に削り残しのバリがないか確認
・視界が極端に暗くなりすぎない、適切な穴の大きさのものを選ぶ
次に、フレームの重さと形状も重要です。
重すぎるフレームは、鼻や耳に負担がかかり、わずか5分かけただけでもストレスを感じてしまいます。
できるだけ軽量な樹脂素材（TR-90など）を採用した、スポーツグラス感覚で使える軽量なものを選ぶと快適です。
また、お部屋の中でおしゃれに使いたいという女性の方は、あまりに真っ黒でゴツいデザインのものよりも、少しスマートでスタイリッシュなデザインのものを通販サイトでじっくり選ぶとテンションも上がりますよ。
ダイソーのピンホールメガネを実際に使ってみたリアルな感想
ここからは、私が実際にダイソーのピンホールメガネを苦労して手に入れ、自宅で試してみたガチの体験談と検証レビューをお届けします。
私は普段、1日に約8時間はパソコンに向かって作業をしており、休日はスマートフォンでSNSや動画をダラダラと見続けているため、常に慢性的な目の疲れに悩まされていました。
ピンホールメガネをかけると「本当に裸眼でもピントが合うの？」と、最初はかなり半信半疑でした。
さっそく、ダイソーの110円ピンホールメガネを顔に装着してみます。
「あ、あれ…？視界がめちゃくちゃ格子模様で暗い！」
最初の数秒間は、たくさんの小さな穴の隙間から景色を見る感覚に慣れず、正直かなりクラクラしました。
しかし、少し遠くのカレンダーの数字に視線を合わせてみると、「すごーい！普段はぼやけて見えない細かい文字が、クッキリと浮き上がって見える！」と大興奮。
これが物理現象である「ピンホール効果」なのだと身をもって実感しました。
まるで、カメラの絞りを極限まで絞り込んだときのように、被写界深度が深くなって勝手にピントが合うのです。
ピンホール効果とは？
光の入る量を小さな穴で制限することにより、ピントを合わせるためのレンズ（水晶体）の役割を補い、目のピント調整筋肉（毛様体筋）を休ませることができる仕組みです。
ただ、嬉しくなってそのまま30分ほどテレビを見続けてみたところ、いくつかの不満点や限界も見えてきました。
まず、ダイソーのフレームは弾力性が全くないカチカチのプラスチックなので、私の少し広めの顔には窮屈で、こめかみのあたりがじんわりと痛くなってきました。
また、穴の位置が日本人の平均的な瞳孔間距離に完全にアジャストされているわけではないため、視線を少し左右に動かすと、フレームの黒い部分に視界が遮られてチカチカします。
「これは目のトレーニングやリフレッシュ用としては素晴らしいアイデア商品だけど、常用するにはもっと快適な、作りの良いものが欲しいな…」というのが本音でした。
そのため、100均のものは「お試し体験用」と割り切り、効果に納得できたらすぐにネット通販でしっかりとした作りのものを買い直すのが、最も賢い初心者ルートだと確信しました。
ピンホールメガネの効果的な使い方と注意点
ピンホールメガネは、正しい使い方をしないと効果が得られないばかりか、逆に目を酷使してしまう可能性があります。
正しい活用法を身につけて、安全にスマートなアイケアライフを送りましょう。
まず鉄則として、「1回の使用時間は10分から15分程度にとどめる」ということです。
「ピントが合うから便利！」といって、仕事中ずっとかけ続けたり、数時間も連続で使用したりするのは絶対に避けてください。
ピンホールメガネをかけている間は、目に入る光の量が極端に制限されるため、瞳孔が開いた状態になります。
この状態で長時間作業をすると、網膜や目の奥の神経に余計な負担がかかってしまい、頭痛やひどい眼精疲労を引き起こす原因になります。
仕事の合間の休憩時間や、お風呂上がりのリラックスタイムに、1日数回、10分程度かけて遠くをぼんやりと眺める使い方が最も効果的です。
また、もう一つの超重要ルールは「車の運転や歩行中には絶対に使用しない」ことです。
ピンホールメガネを装着すると、視野が極端に狭くなり、横からの飛び出しや足元の障害物に気づくのが遅れて大事故につながる危険性があります。
必ず、自宅のソファや椅子に深く腰掛けた、安全が確保された静止状態の環境で使用してください。
安全第一で、少しずつ目を労ってあげましょうね。
ピンホールメガネを1週間続けて実感した体調の変化
ダイソー製からスタートし、その後ネット通販で購入した少し良いピンホールメガネを使って、毎日15分の「夕方アイケア習慣」を1週間続けてみました。
すると、私の体にいくつかの嬉しい変化が現れました。
これまでは、夕方の16時を過ぎたあたりから、パソコンの文字が二重に見えたり、しょぼしょぼして何度も目薬をさしたりしていました。
しかし、ピンホールメガネを毎日のルーティンに取り入れてからは、夕方になっても「目の奥がズーンと重くなる不快感」がかなり和らいでいることに気づきました。
目がスッキリしていると、不思議と頭の回転もクリアになり、夕方の仕事の作業効率が劇的にアップしたのです。
さらに、肩こりや首の張りも心なしか軽くなりました。
ピントが合わないまま無理に画面を見ようとすると、無意識のうちに姿勢が前のめりになり、首や肩にものすごい負担がかかっています。
ピンホールメガネの力を使って、目のピント合わせを強制的にアシストしてあげることで、姿勢の悪化を防ぎ、体全体の緊張をほぐす副次的効果もあったのではないかと感じています。
高価なサプリメントや、高級なマッサージ器に頼る前に、わずか数百円〜数千円の自己投資でこれだけのスッキリ感が得られるなら、もっと早く始めておけばよかったと痛感しています。
ダイソー以外の100均（セリア・キャンドゥ）での販売状況は？
「近くにダイソーがないんだけど、セリアやキャンドゥでも買えるの？」と気になっている方のために、他の大手100円ショップチェーンの取り扱い状況も独自に調査しました。
結論として、セリア（Seria）やキャンドゥ（CanDo）でも、店舗によってはピンホールメガネが販売されています。
ただし、ダイソーに比べると「店舗ごとの仕入れ・在庫のバラつき」がさらに激しい印象を受けました。
セリアは、おしゃれで可愛らしいデザインの雑貨を強みとしているため、実用的な健康グッズやヘルスケア関連の商品ラインナップは、ダイソーよりもやや控えめな傾向があります。
私が実際にセリアの大型店舗を3店舗回ったところ、老眼鏡のバリエーションは豊富だったものの、ピンホールメガネの取り扱いが確認できたのはわずか1店舗のみでした。
キャンドゥに関しても同様で、駅ビルのテナントに入っているような小型店舗ではほとんど見かけることができず、ロードサイドの独立した大型店舗でようやく発見できるレベルです。
もし、お近くの100均を何店舗もハシゴして探すのが面倒な場合は、無駄な手間を省くためにも、Amazonや楽天市場などの信頼できるネット通販で、評価の高いピンホールメガネをサクッと注文してしまった方が、最終的な費用対効果は圧倒的に高いと言えます。
ピンホールメガネのデメリットと買って後悔する人の特徴
とても便利なピンホールメガネですが、残念ながら万能ではありません。
買ってから「こんなはずじゃなかった…」と後悔してゴミ箱行きにしてしまわないためにも、事前に知っておくべきデメリットをしっかりと把握しておきましょう。
最大のデメリットは、やはり「視界が非常に暗くなり、細かな文字をじっくり読むのには適さない」点です。
「これで読書をしたり、スマホの細かいネット小説を読んだりしよう！」と考えている方は、高確率で挫折します。
ピンホールメガネは、物理的に光を遮断することでピントを合わせる仕組みです。
そのため、本や画面の文字を追おうとすると、目が「もっと光を取り込もう」と無理をしてしまい、読書用として長時間使用すると、むしろ眼精疲労を悪化させる結果になりかねません。
・ピンホールメガネをかけたまま細かい事務作業や読書をしたい人
・装着するだけで、劇的に視力が完全に回復すると誤解している人
・暗い部屋や間接照明のおしゃれな空間で使おうとしている人（暗すぎて何も見えなくなります）
また、「視力回復トレーニング」という言葉に過度な期待を抱きすぎるのも禁物です。
あくまで「目の筋肉の一時的なストレッチやリラックス」を目的としたグッズであり、一時的にピントがクッキリ合うだけで、視力そのものが劇的に良くなってメガネが不要になるわけではありません。
あくまで「パソコンやスマホで疲れ切った目を、夕方にリフレッシュさせてあげるための休息ツール」として、正しく割り切って使うのが一番満足できるコツです。
代替品としての「アイマスク」や「温熱シート」との違いは？
「目をリフレッシュさせるなら、ホットアイマスクや市販の温熱シートでも十分じゃないの？」と思われる方もいるでしょう。
もちろん、目元を温めて血行を良くするアイマスクも非常に効果的ですが、ピンホールメガネとは「アプローチするアプローチ方法」が根本的に異なります。
温熱シートやホットアイマスクは、目の周囲の血流を改善し、固まった筋肉を「物理的な熱」で外側からじんわりとほぐしていくアプローチです。
これは、疲れた体に温かいお風呂やマッサージを提供するようなもので、リラックス効果や血行促進には抜群の効果を発揮します。
一方、ピンホールメガネは、目のレンズを引っ張ったり緩めたりする筋肉である「毛様体筋」に直接働きかけ、自力でのピント調整の負担をゼロにして「内側から筋肉の緊張を解放する」アプローチになります。
このように、外側からの血行ケア（アイマスク）と、内側からの筋肉ケア（ピンホールメガネ）を上手に組み合わせることで、スマホ社会を生き抜く私たちの疲れ目を、信じられないほど効率よく、そして確実にいたわってあげることができますよ。
Amazonや楽天市場で人気のピンホールメガネの特徴
「100均のものではなく、しっかりしたものをネット通販で探したい！」というあなたのために、Amazonや楽天市場で大ヒットしている大人気ピンホールメガネの優れた特徴をご紹介します。
ネット通販で星4以上の高評価を獲得している定番商品の多くは、「日本人の顔の骨格に完璧にフィットするアジアンフィット設計」を採用しています。
これにより、鼻からメガネがずり落ちるストレスがなく、不快な圧迫感も徹底的に軽減されています。
さらに、ピンホールの「穴の精度」が100均製品とは段違いに精密です。
100均のように単に型に流し込んでプラスチックを抜いただけでなく、レーザー加工などで寸分の狂いもなく正確に並べられた穴は、視界の歪み（ゆがみ）を極限まで抑えてくれます。
「かけるだけで、目の奥がスーッと軽くなるような感覚がある」とレビューで大絶賛されている理由は、この製造クオリティの高さにあります。
価格も、高級なブランドメガネとは違い、1,000円から1,500円程度と非常にリーズナブルです。
1回飲み会を我慢するだけの小さな予算で、毎日の慢性的な「目が重くてツラい…」という悩みから一気に解放されると考えれば、これほど費用対効果の高い賢いお買い物はありません。
まずはAmazonや楽天のカスタマーレビューをじっくり読んで、お気に入りのデザインのものを探してみてはいかがでしょうか。
ピンホールメガネをかけたままできる簡単な目のストレッチ
ただピンホールメガネをかけてボーッと眺めるだけでも効果はありますが、装着中にちょっとした「目のエクササイズ」をプラスすることで、凝り固まった毛様体筋のストレッチ効果をさらに高めることができます。
誰でも今すぐ1分でできる、とっても簡単な方法をご紹介します。
やり方は非常にシンプルです。
ピンホールメガネをかけた状態で、まずは「自分の手のひらの親指の爪（約30cmの距離）」をじっと見つめます。
ピンホール効果で、近くでもいつもよりピントが合いやすくなっているはずです。
次に、視線をスッと前に動かし、「部屋の反対側のカベや、窓の外の景色（3m以上の遠く）」に焦点を合わせます。
この「近くを見る」「遠くを見る」という動作を、3秒間隔で交互に10回ほど繰り返すだけです。
この簡単な運動を行うことで、ピント調節用の筋肉が強制的に伸縮され、まるで凝り固まった肩を手でもみほぐすような極上のストレッチ効果が生まれ、運動が終わったあとは目の前が信じられないほどクリアでパッと明るくなります。
ぜひ、デスクワークの合間のルーティンに取り入れてみてくださいね。
よくある質問（FAQ）
ピンホールメガネに関して、初心者の方が抱きがちなよくある疑問をQ&A形式でスッキリ分かりやすくまとめました。
疑問を解決して、安心してお買い物を楽しんでください。
ピンホールメガネは子供でも使えますか？
基本的にはお子様でも問題なく使用可能ですが、「目の成長段階にあるため、大人の徹底した管理のもとで使用すること」が絶対に必要です。
子供が面白がって、長時間かけたままでゲームをしたり、部屋を走り回ったりすると、視野が狭くなって思わぬケガをする危険性があります。
もしお子様に使用させる場合は、目のリフレッシュを目的として、1日5〜10分程度、親御さんが目の届く安全な場所で静かに座って使用するようにルールを決めてあげてください。
乱視や老眼があっても効果は感じられますか？
はい、乱視や老眼をお持ちの方でも、十分にピンホール効果を体感することができます。
ピンホールメガネは、目に入る光の束を細くして水晶体を通過させるため、角膜の歪み（乱視の原因）や水晶体の硬化（老眼の原因）に影響されることなく、網膜にシャープな像を結ぶことができます。
普段、裸眼では文字が二重に見えたりぼやけたりする方ほど、ピンホールメガネをかけた瞬間に「あ、見える！」という驚きの感動体験を味わえるケースが多いです。
お風呂やサウナで使用しても大丈夫ですか？
お風呂やサウナでの使用は絶対に避けてください。
ダイソーなどのプラスチック製のピンホールメガネは、耐熱温度が低いため、サウナや熱い浴槽で使用すると、フレームが変形したり熱を持って肌に張り付き、ヤケドの原因になります。
また、浴室は滑りやすく非常に危険な環境です。
視野が著しく狭くなるピンホールメガネをかけた状態でお風呂を移動するのは、重大な事故を引き起こすリスクしかありませんので厳禁です。
これを使うと完全に視力が1.5とかまで回復しますか？
残念ながら、ピンホールメガネをかけただけで裸眼視力が完全に恒久的に回復することはありません。
あくまでこのアイテムは「一時的に目の筋肉（毛様体筋）の緊張をストレッチによってほぐす、セルフケアグッズ」です。
スマホの使いすぎによる一時的な「仮性近視」や「眼精疲労による視力低下」に対しては、筋肉をリラックスさせることで本来の視界を取り戻すサポートになりますが、遺伝や眼球の形状そのものの変形による本格的な近視を根本から治療する効果はありませんので、過信しすぎないようにしましょう。
通販サイトで「ピンホールメガネ」と調べる時のコツは？
Amazonや楽天市場で検索する際は、単に「ピンホールメガネ」と入力するだけでなく、「ピンホールメガネ 視力ケア」「ピンホールメガネ 軽量」「5穴 ピンホールメガネ」などのキーワードを追加すると、より評価が高く、失敗しにくい人気モデルをスムーズに見つけ出すことができます。
また、購入前に「レビューの評価数が100件以上あるか」「不自然な日本語のレビューばかりではないか」をしっかりとチェックするのも、ハズレ製品を掴まされないための大事な防衛策です。
まとめ
最後までお読みいただき、本当にありがとうございました。
今回のダイソーのピンホールメガネに関する重要ポイントを、わかりやすく3行にまとめました。
・100均はフレームが硬くフィット感に欠けるため、日常的に長く快適に使いたいなら「通販サイト」の一択。
・使用時間は1回10〜15分を守り、運転時などは絶対に使用しない安全第一の使い方が鉄則！
「最近、本当に目が疲れやすくてツラいな…」と感じているなら、まずは気軽に試せる100均でピンホール効果の不思議な体験をしてみてください。
そして、「これ、本当にピントが合うし目が楽になるかも！」と効果を実感できたら、Amazonや楽天市場で1,000円前後の自分に合ったおしゃれなフレームのピンホールメガネを、自分へのささやかなご褒美として手に入れてみるのもアリですよ。
あなたの毎日の疲れ目が少しでも軽くなり、明日からの生活がもっとパッと明るく快適なものになることを心から願っています。
では、またね。
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